Thermomix daje możliwość łatwego przygotowania zdrowych potraw / fot. Nikolaydonetsk, Envato Elements
Wiosna to zdecydowanie najlepszy czas na detoks. Na targach oraz w sklepach znajdziemy świeże warzywa i owoce, które stanowią podstawę diety oczyszczającej. Jeżeli więc chcemy zadbać w odpowiedni sposób o kondycję organizmu, jak również usprawnić jego funkcjonowanie, warto pomyśleć o przeprowadzeniu kuracji oczyszczającej na Thermomix
Thermomix – zastosowanie
Thermomix to wielofunkcyjne urządzenie kuchenne, które z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością, zarówno wśród doświadczonych kucharzy, jak również młodych adeptów sztuki kulinarnej. To profesjonalne urządzenie, który łączy w sobie funkcje wielu urządzeń oraz przyrządów stosowanych w kuchni. Thermomix wyposażony jest w wagę, co jest bardzo praktycznym rozwiązaniem w czasie przygotowywania potraw ze ściśle określonych ilości składników. Dodatkowo został zaopatrzony w funkcje takie jak siekanie, blendowanie, miksowanie, ubijanie, emulgowanie, jak również gotowanie na parze. Przyrządzanie posiłków z urządzeniem tak profesjonalnym staje się proste oraz przyjemne. W związku z tym bez problemu przygotujemy zdrowe oraz pełnowartościowe potrawy, jak również posiłki postne, złożone głównie z warzyw i owoców.
Detoks – kiedy warto stosować?
Odtruwanie organizmu polega na usuwaniu z niego substancji szkodliwych oraz zbędnych, które zakłócają prawidłowe funkcjonowanie narządów oraz tkanek. Za procesy związane z usuwaniem toksyn odpowiadają głównie nerki i wątroba. Nasz organizm ma zdolność samooczyszczania się ze szkodliwych substancji. Pamiętajmy jednak, że czasami te mechanizmy są niewystarczające, dlatego warto stosować diety oczyszczające, które intensyfikują odtruwanie organizmu, przynosząc szereg korzyści zdrowotnych. Podstawowa zasada odtruwania organizmu dotyczy eliminacji z diety żywności wysoko przetworzonej, jak również produktów zawierających duże ilości cukru oraz opartych na składnikach mącznych. Pamiętajmy również, że oczyszczanie organizmu oparte jest na produktach naturalnych, takich jak warzywa i owoce, które posiadają silne właściwości detoksykujące.
fot. Envato Elements
Współcześnie narażeni jesteśmy na wiele czynników, które powodują odkładanie się substancji, która upośledzają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jest to między innymi stres, jak również przetworzona żywność bogata w konserwanty, ulepszacze smaku czy antybiotyki. Nie bez znaczenia jest również wysoki poziom zanieczyszczenia powietrza oraz smog. Detoks może przeprowadzić właściwie każdy. Szczególnie zalecany jest osobom, które zmagają się z dolegliwościami takimi jak chroniczne zmęczenie, problemy z zasypianiem, często pojawiające się bóle głowy, alergie, nadwaga, częste infekcje spowodowane słabą odpornością, jak również gorsze samopoczucie. Jeżeli borykamy się z podobnymi problemami, warto rozważyć przeprowadzenie diety oczyszczającej bogatej w warzywa i owoce, z których można przygotowywać rozmaite potrawy z użyciem urządzenia Thermomix.
Przepisy na Thermomix
Pamiętajmy, że skuteczny detoks musi być oparty na potrawach przygotowanych wyłącznie ze składników naturalnych oraz świeżych, głównie warzyw i owoców oraz dodatków ziołowych. Bez wątpienia dużym ułatwieniem w przygotowywaniu zróżnicowanych zdrowych posiłków będzie Thermomix. Dzięki temu profesjonalnemu urządzeniu w szybki sposób przygotujemy na przykład o poranku pyszny zielony smoothie, który posiada silne właściwości oczyszczające. Wystarczy, że będziemy mieli odpowiednie składniki, na przykład szpinak i jarmuż. Na śniadanie świetnie sprawdzi się również koktajl bananowo grejpfrutowy z dodatkiem nasion chia, które słyną ze swoich prozdrowotnych właściwości.
Koktajle to nie tylko sprawdzony sposób skutecznej detoksykacji organizmu, ale przede wszystkim zdrowy nawyk żywieniowy, który wzmacnia odporność, poprawia kondycję włosów, skóry i kości. Co więcej, regularne spożywanie koktajli zalecane jest osobom, które chcą zrzucić zbędne kilogramy w zdrowy sposób, czyli bez efektu jo-jo. Do kuracji oczyszczającej warto również włączyć zasady diety sirt, która jest oparta na aktywatorach sirtuin, czyli białek, które między innymi przyspieszają metabolizm oraz spowalniają procesy starzenia się organizmu. Dietę oczyszczającą można też urozmaicić zdrowymi przekąskami. Po więcej przepisów oraz porad warto udać się na thermomix opinie.
Kuracja oczyszczająca na wiosnę to sposób na przywrócenie organizmowi równowagi. Podstawą są zdrowe posiłki, które w prosty i szybki sposób można przygotować z urządzeniem Thermomix. Pamiętajmy, że kuracja oczyszczająca powinna stanowić wstęp do pełnowartościowej zbilansowanej diety.
