Wellness na obcasach, czyli weź swoje zdrowie na warsztat

pod naszym patronatem

Sukces na obcasach zaprasza na warsztaty „Wellness na obcasach, czyli weź swoje zdrowie na warsztat”.

Cele warsztatu:

– Uświadomienie sobie pojęcia i znaczenia zdrowia.

– Identyfikacja własnych problemów (potrzeb) związanych ze zdrowiem, dobrą energią, samopoczuciem, formą.

– Podjęcie decyzji o działaniu w celu rozwiązania własnych problemów i zdobywania odpowiednich umiejętności.

– Nauczenie się działania dla potrzeb poprawy swojego zdrowia.

– Wytwarzanie nawyków bezpośrednio lub pośrednio związanych z ochroną, doskonaleniem zdrowia fizycznego i psychicznego.

– Wyrabianie odpowiednich nawyków i korzystnych strategii działania w celu utrzymania optymalnej formy i zdrowia (energia, sylwetka).

Poruszane zagadnienia:

– Zdrowie jako narzędzie do realizacji pozostałych celów życiowych!

– Składowe dobrego zdrowia – czyli dobrostan psychofizyczny.

– Kluczowe czynniki od których zależy Twoje zdrowie, czyli koło sukcesu

– Jak sprawić, aby zawsze być w dobrym humorze?

– Dieta, jako styl życia – podejście wieloelementowe.

– Prawidłowe odżywianie się, jako podstawa utrzymania wspaniałej formy i dobrego samopoczucia.

– Utrzymanie sił obronnych organizmu w stałej gotowości, abyś mogła cieszyć się każdym dniem.

– Utrzymanie wszechstronnej sprawności fizycznej oraz unikanie konsekwencji siedzącego trybu życia.

– Długofalowa strategia wellness – strategią życia pełnego pozytywnej energii!

– Planowanie skutecznej zmiany – czyli od marzenia do spełnienia

– Na celowniku – zmiana stylu życia w celu czerpania maksimum korzyści z życia.

Jakie korzyści masz z udziału w warsztatach:

– Zdobędziesz wiedzę o sobie samej, która przydaje się w radzeniu sobie w trudnych sytuacjach dotyczących Twojego samopoczucia i zdrowia.

– Rozwijanie umiejętności walki ze stresem, aby lepiej znosić trudny dnia codziennego.

– Uczenie się zachowanie postawy – „Dam sobie radę!”

– Dostaniesz skuteczne, sprawdzone rozwiązania, gotowe by wdrożyć je w życie.

– Dowiesz się jak zarządzać swoją dietą w sposób łatwy i ściśle do Ciebie dopasowany

– Znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci dokonać satysfakcjonujących Cię zmian.

– Spędzisz czas w wyjątkowym towarzystwie pozytywnych osób.

– Będziesz dobrze się bawić i naładujesz „akumulatory”.

Uwaga! Dla każdej z Pań atrakcyjna paczka z prezentami!

Kiedy: 8 luty 2014r.

Inwestycja: 149 zł

Zapisy: www.sukcesnaobcasach.com.pl

***

SUKCES NA OBCASACH wyrósł z wcześniejszych doświadczeń związanych z popularyzowaniem wartościowej literatury Dla kobiet, w tym poradników i podręczników biznesowych, oraz z organizacji w czterech miastach Polski (Warszawa, Kraków, Gdańsk i Olsztyn) warsztatów dotyczących sztuki autopromoocji oraz zakładania i prowadzenie własnej firmy.