Truskawkowe nogi – co to i jak się ich pozbyć?

Czerwone krostki, czarne kropki i inne nieestetyczne zmiany na skórze nóg to tzw. truskawkowe nogi. Najczęściej są wynikiem nieprawidłowej pielęgnacji i golenia, a kiedy się pojawią, ciężko się ich pozbyć. Co zrobić, kiedy twoje nogi wyglądają, jak truskawka?

Co to truskawkowe nogi?

Podrażnienia skóry przypominające czerwone kropki na nogach to tzw. truskawkowe nogi. Co to dokładnie jest?

 

Truskawkowe nogi to potoczna nazwa na kropki, krostki lub inne nieestetyczne zmiany na skórze, związane z zachowaniem skóry po depilacji. Tym terminem nazywa się skórę pokrytą różnego rodzaju wysypem i można wyróżnić kilka rodzajów zmian określanych truskawkowymi nogami.

Zmiany skórne określane terminem truskawkowych nóg

Mocno przesuszona, nie równa i szorstka skóra to rogowacenie okołomieszkowe (keratosis pilaris), zwane „gęsią skórką”. Spowodowane jest nadmierną produkcją keratyny, która blokuje mieszki włosowe i powoduje powstanie drobnych grudek. W zwalczeniu tego problemu pomoże złuszczanie i odblokowanie porów. W przypadku, gdy grudki te są bolesne, zaczerwienione i swędzą to oznaka zapalenia mieszków włosowych (folliculitis). Skóra po goleniu jest wtedy podrażniona i ma czerwone kropeczki lub coś przypominającego pryszcze. Mogą też pojawić się wrastające włoski. Ten stan spowodowany jest infekcją lub agresywnym goleniem. Tutaj pomoże odpowiednia ochrona i łagodzenie. Truskawkowymi nogami nazywa się również duże pory wyglądające na ciągle kiełkujące włoski, które są widoczne na skórze w postaci czarnych kropek.

Truskawkowe nogi – przyczyny

 

Najczęstszą przyczyną powstawania efektu truskawkowych nóg jest nieprawidłowe, zbyt agresywne golenie. W wyniku intensywnego golenia następuje podrażnienie mieszków włosowych, które dodatkowo może doprowadzić do zakażenia bakteryjnego i pogłębienia problemu. U młodych osób powodem występowania truskawkowych nóg mogą być również zatkane pory skóry i zaskórniki.

 

Na pojawienie się efektu truskawkowych nóg szczególnie podatne są osoby o suchej i wrażliwej skórze, które mają delikatną barierę ochronną.

 

Może cię zainteresować:

Zaskakujące badania: Nawyki kosmetyczne odzwierciedlają twój stan emocjonalny

Truskawkowe nogi po depilacji

Efekt truskawkowych nóg może pojawić się również po użyciu depilatora lub wosku. Na nogach pojawiają się wtedy charakterystyczne ciemne kropki w formie wrastających włosków. Wrastające włoski możesz zminimalizować poprzez regularne złuszczanie martwego naskórka. Rób peeling ciała lub szczotkowanie na sucho minimum 2 razy w tygodniu.

Truskawkowe nogi jak się ich pozbyć?

 

Wiele kobiet narzeka na truskawkowe nogi. Jak się pozbyć tego uporczywego problemu? Najprostszym sposobem jest zmiana sposobu depilacji. Co robić, kiedy to nie pomaga?

 

Pozbycie się problemu truskawkowych nóg to proces, który wymaga cierpliwości i systematyczności. Stosowanie się do zasad higieny i regularne nawilżanie i peelingowanie skóry pomoże na dobre uporać się z tą dolegliwością. Niestety truskawkowe nogi to przypadłość trudna do zlikwidowania i czasami najlepszą metodą jest trwała depilacja laserowa.

 

@yourkayaofficial

Truskawkom mówimy tak, ale tylko na talerzu 🍓 Jak pozbyć się truskawkowej skóry na nogach? Wszystko Ci powiem! ♥️ #yourkaya #yourkayafamily #strawberrylegs #truskawkowaskora #strawberrylegs #pielegnacjaskory #pielegnacjaciala #golenienog #golenie

♬ Da Girls – Ciara

Higiena golenia, czyli jak się pozbyć truskawkowych nóg

Niezwykle ważne jest, by w trakcie golenia zachować odpowiednią higienę. Używaj czystego, zdezynfekowanego ostrza i płucz maszynkę z zanieczyszczeń pomiędzy pociągnięciami. Po goleniu zadbaj o odpowiednie przechowywanie maszynki z dala od miejsc wilgotnych jak prysznic i wanna. Mokra, źle przechowywana maszynka sprzyja rozwojowi bakterii i prowadzi do zakażenia mieszków włosowych.

Sposób golenia ma znaczenie

Golenie na sucho i pod włos jest gotową receptą na uzyskanie truskawkowych nóg. Jeśli nie chcesz podrażnić skóry, użyj odpowiedniego kosmetyku i przesuwaj delikatnie maszynkę wraz z kierunkiem wzrostu włosa. Rób to, stosując długie ciągłe ruchy i staraj się robić ich jak najmniej w tym samym miejscu.

 

Możesz również rozważyć wymianę maszynki na bardziej delikatną. Skuteczne mogą okazać się tradycyjne maszynki na żyletki lub golarki jednoostrzowe. Zwróć uwagę na skład maszynki. Często tzw. jednorazówki posiadają pasek żelowy, który ma łagodzić podrażnienia. Tymczasem może on wywołać odwrotny efekt i być przyczyną uczuleń, podrażnień i w efekcie truskawkowych nóg.

 

Przeczytaj też:

Jak wydobyć skręt włosów?

Pielęgnacja na truskawkowe nogi

Przed goleniem namocz nogi w ciepłej wodzie, co otworzy pory i zmiękczy włosy, ułatwiając golenie. Następnie użyj peelingu, który przygotuje skórę do depilacji. Złuszczona i oczyszczona skóra będzie lepiej współpracować z maszynką i ułatwi uzyskanie gładkiej powierzchni. Możesz również stosować zabiegi szczotkowania na sucho. Pomogą wygładzić skórę i poprawią mikrokrążenie.

 

Po depilacji weź zimny prysznic. Pozwoli to domknąć pory i zmniejszyć zaczerwienienia. Nie zapomnij o pielęgnacji i zastosuj krem na truskawkowe nogi. Najlepiej sprawdzają się kosmetyki zawierające min 10% mocznika. Balsam do ciała z mocznikiem sprawi, że skóra będzie miękka, nawilżona i zapobiegnie rogowaceniu naskórka.

Jaki kwas na truskawkowe nogi?

 

Zastosowanie kwasów na truskawkowe nogi to sposób, który sprawdzi się u osób ze skórą wrażliwą na peeling mechaniczny i szczotkowanie na sucho, które mogą podrażniać.

Kwas glikolowy truskawkowe nogi

Kwas glikolowy ma działanie złuszczające i zapobiega nadmiernemu rogowaceniu naskórka,
dlatego jest jednym z pierwszych polecanych substancji na szybkie pozbycie się problemu truskawkowych nóg. Świetnie radzi sobie z „gęsią skórką”, zapobiega wrastaniu włosów i powstawaniu czarnych kropeczek.

Kwas salicylowy na truskawkowe nogi

Ten rodzaj kwasu świetnie sprawdza się w przypadku rozszerzonych porów. Ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne. Jest rozpuszczalny w tłuszczach, dzięki czemu rozpuszcza łój i doskonale oczyszcza skórę. Zapobiega wrastaniu włosków oraz łagodzi objawy zapalenia okołomieszkowego.

Jak stosować kwasy na truskawkowe nogi?

Jeśli planujesz spróbować pozbyć się truskawkowych nóg z użyciem kwasów, pamiętaj o kilku zasadach.

 

1. Używaj kwasu na noc, gdyż może wywołać zaczerwienienie skóry.
2. Przecieraj czystą skórę wacikiem nasączonym tonikiem kwasowym. Rób to raz na kilka dni.
3. W dzień nie zapomnij zastosować ochrony przeciwsłonecznej minimum 50 SPF, by uniknąć fotouczulenia.
4. Zadbaj o odpowiednie dopasowanie kosmetyków. Nie wszystkie kwasy można ze sobą łączyć, gdyż może to sprzyjać podrażnieniom.
5. Nie stosuj kwasów w ciąży, w przypadku uczulenia i podrażnienia skóry.
6. Przed zastosowaniem skonsultuj to ze swoim lekarzem. Kwasu glikolowego nie wolno stosować w przypadku występowania niektórych chorób i stosowania leków fotouczulających.