Trudności w sypialni to nie powód do wstydu. Kiedy warto się zdecydować na terapię seksuologiczną?

Rozmowa o seksualności nie jest powodem do wstydu. Na konsultację seksuologiczną zgłaszają się osoby poszukujące odpowiedzi nie tylko na kwestie dotyczące pożądania. Często problemy seksualne ujawniają coś głębszego: zaburzenia więzi, trudne historie emocjonalne, wstyd, lęk przed intymnością i powtarzalne schematy w związku. Dlatego dowiedz się, w jakich sytuacjach może pomóc terapeuta i jak wygląda wizyta u seksuologa

Jak rozpocząć terapię seksuologiczną?

Podstawą odbycia terapii seksuologicznej jest spotkanie z seksuologiem, czyli konsultacja seksuologiczna. Jej głównym celem jest wstępne rozpoznanie problemu, z jakim przychodzisz do jego gabinetu. Tylko prawidłowa i właściwa ocena zgłaszanych trudności pozwala ustalić, czy występuje dysfunkcja seksualna. Warto pamiętać, że konsultacja z seksuologiem nie jest psychoterapią lub terapią par w klasycznym ich rozumieniu. Nie dotyczy też wyłącznie zaburzeń seksuologicznych.

Konsultacja seksuologiczna to także forma wsparcia, które pozwala zrozumieć, co się dzieje i wypracować konkretne ścieżki rozwoju lub otrzymać odpowiedzi na nurtujące pytania. Dlatego konsultacja seksuologiczna obejmuje też psychoedukację, edukację seksualną, wsparcie psychologiczne, ćwiczenia oraz propozycję ewentualnych metod pogłębienia diagnostyki i leczenia u konkretnych specjalistów.

Kiedy warto skorzystać z konsultacji i terapii seksuologicznej?

Na spotkaniu z seksuologiem wspólnie ze specjalistą pracujesz nad zgłębianiem i zrozumieniem złożonych problemów związanych z seksualnością, w tym trudności w związkach, dysfunkcji seksualnych, kwestii płci i orientacji seksualnej, zmian pożądania oraz kwestii związanych ze zdrowiem reprodukcyjnym. Możesz także rozwiać swoje wątpliwości związane z różnymi zagadnieniami życia seksualnego.

Konsultacja i terapia seksuologiczna przynoszą korzyści, jeśli np.:
• chcesz lepiej poznać swoją seksualność;
• pragniesz zwiększyć satysfakcję oraz komfort w życiu seksualnym;
• doświadczasz problemów seksualnych, które negatywnie wpływają na Twoje samopoczucie, relację z partnerem lub partnerką lub możliwość realizowania własnych potrzeb;
• masz pytania lub wątpliwości dotyczące swojej orientacji seksualnej bądź tożsamości płciowej;
• zauważasz spadek libido lub całkowity brak zainteresowania seksem;
• nie odczuwasz już przyjemności i satysfakcji podczas aktywności seksualnej;
• masz trudności z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji umożliwiającej odbycie stosunku;
• doświadczasz zaburzeń wytrysku, np. wytrysk przedwczesny lub opóźniony;
• masz problem z osiągnięciem albo utrzymaniem odpowiedniego poziomu podniecenia seksualnego;
• odczuwasz dolegliwości bólowe podczas współżycia;
• masz poczucie utraty kontroli nad własnymi zachowaniami seksualnymi, np. w przypadku kompulsywnej masturbacji.

Wizyta u seksuologa przyniesie Ci także odpowiedzi na nurtujące pytania, zwłaszcza jeśli chcesz świadomie rozwijać i poznawać swoją seksualność oraz poszukujesz rzetelnych informacji dotyczących edukacji seksualnej i rozwoju seksualnego.

Jak przebiega profesjonalna pomoc seksuologa?

Profesjonalna współpraca z seksuologiem rozpoczyna się od rozmowy na temat powodu zgłoszenia się na wizytę oraz trudności, z którymi się mierzysz. Zakres spotkania jest zawsze dopasowany do Twojej indywidualnej sytuacji i charakteru zgłaszanego problemu. W trakcie konsultacji seksuolog przeprowadza szczegółowy wywiad obejmujący m.in. funkcjonowanie seksualne, dotychczasowe doświadczenia i historię psychoseksualną, a także aktualny stan zdrowia fizycznego i psychicznego. Rozmowa może dotyczyć również sytuacji rodzinnej, sposobu postrzegania seksualności wyniesionego z domu, przekonań i doświadczeń związanych z życiem intymnym oraz obecnej relacji z partnerem lub partnerką.

W razie potrzeby zaleca się odbycie profesjonalnej terapii seksuologicznej, w tym np. terapię par, jeśli trudności w sferze seksualnej wynikają z problemów relacyjnych. Seksuolog może również zalecić wykonanie dodatkowych badań lub konsultację z innym specjalistą. Najczęściej są to m.in. ginekolog, urolog, fizjoterapeuta uroginekologiczny, psychiatra, lekarz seksuolog lub endokrynolog. Takie działania pozwalają sprawdzić, czy zgłaszane trudności nie mają podłoża zdrowotnego, a w sytuacji wymagającej leczenia farmakologicznego dają możliwość otrzymania recepty.

Korzystając z pomocy seksuologa, nie pozwalasz, aby kwestie związane z seksualnością i intymnością wpływały na obniżenie jakości Twojego życia.

Artykuł sponsorowany