TOP 7: Kogo obserwować na polskim instagramie? Oni ułatwią ci życie
Te profile mogą ci się przydać
Jakie są najlepsze konta na Instagramie? Fot. Adobe Stock
Niby wiadomo, że na instagramie jest dużo ciekawego contentu, ale czy na pewno wiesz, gdzie go szukać? Poza profilami udostępniającymi nagrania zabawnych kotków, warto zaobserwować też te, które mogą naprawdę ci się przydać. Przychodzimy z pomocą! Oto TOP 7 przydatnych instagramowych profili, a każdy z nich specjalizuje się w czymś innym.
1. @roslinnehistorie
Dawid Oleszko, czyli specjalista od roślin. Na jego profilu znajdziesz liczne wskazówki, które pomogą ci zadbać o domową dżunglę. Jeśli twoja monstera ma plamy, a ty nie wiesz, czy złapała grzyba, czy po prostu ma za sucho – ten profil jest miejscem dla ciebie. Znajdziesz tam także instrukcję obsługi większości roślin doniczkowych, jakie w życiu widziałam. Dowiesz się jakiej gleby potrzebuje twój fikus, jak przesadzić dracenę i na czym polega podlewanie od dołu. Nie pomijajmy także oprawy artystycznej – Dawid dba o to, żeby jego content zawsze zostawiał widza z uśmiechem na twarzy.
View this post on Instagram
Polecamy:
Zjedz tę żabę i raz na zawsze skończ z noworoczną prokrastynacją
2. @fizjotherapist
Artur Karapetyan, czyli fizjoterapeuta-edukator. Jeśli skończyłaś 25 lat, to prawdopodobnie masz już przynajmniej jedną część ciała, do której konsekwentnie powracają spięcia i ból. Może są to plecy, może kolana – cokolwiek by to nie było, na profilu Artura znajdziesz rozwiązanie problemu. Dowiesz się, jak poprawić kondycję ciała przez zwracanie uwagi na to, w jaki sposób wykonujesz codzienne aktywności. A także jak schylać się i chodzić bez obciążania kręgosłupa, co zrobić, jeśli strzela ci biodro i wiele innych przydatnych faktów. Artur oferuje także dostęp do platformy, na której pomaga ludziom pozbyć się bólu i zwiększyć możliwości ciała.
View this post on Instagram
3. @mentorka.plywania
Ewa Potopianek, czyli instruktorka pływania z ponad 20-letnim stażem. Nie umiesz pływać, ale chcesz być przygotowana na ewentualność wpadnięcia do wody? Profil Ewy jest miejscem dla ciebie. Nawet jeśli pływasz dobrze, ale nie czujesz się komfortowo, gdy są duże fale, albo nie potrafisz długo utrzymać się na wodzie bez machania rękami, znajdziesz tutaj dużą dawkę przydatnej wiedzy. Czasem ta wiedza może uratować życie! Ewa nie tylko pokazuje, jak swobodnie pływać, ale też co zrobić, jesli znajdziesz się w kryzysowej sytuacji.
View this post on Instagram
4. @wakacyjnipiraci
Na tym profilu znajdziesz tanie loty i propozycje pobytów w krajach na całym świecie! Wakacyjni piraci pokazują, jak tanio podróżować, a także dzielą się swoimi doświadczeniami i wskazówkami na temat pobytów w innych krajach. Dowiesz się, w jakich miejscach uważać na kieszonkowców, jak polecieć do Tajlandii za 2000zł i gdzie najlepiej spędzić Sylwestra. Znajdziesz tam także inspiracje hotelowe, oraz fajne propozycje na pobyty w Polsce. Brzmi kusząco?
View this post on Instagram
Zobacz także:
8 błahostek, które sprawiają, że NIE czujesz się szczęśliwa
5. @ewa_filipiak_dietetyk
Ewa Filipiak to nie jest kolejna dietetyczka od zdrowych posiłków. Na profilu Ewy znajdziesz mnóstwo porad na temat… pasożytów! Jeśli chcesz dowiedzieć się, czym jest Helicobacter, jak zdiagnozować kandydozę lub zapalenie żołądka i co zrobić, żeby Hashimoto mniej dawało w kość tobie, lub bliskiej ci osobie – koniecznie sprawdź jej porady. Poza wiedzą na temat diagnostyki licznych schorzeń i „niechcianych gości”, Ewa dzieli się także poradami jak dbać o jelita i żołądek. Dodatkowo, specjalizuje się w SIBO i chorobach autoimmunologicznych, a jeśli męczy cię jakieś schorzenie – możesz umówić się z nią na konsultację indywidualną.
View this post on Instagram
6. @nathallae
Natalia Maszkowska jest podróżniczką i fanką dobrego jedzenia. Na profilu znajdziesz multum wspaniałych przepisów, m.in na wypieki bez pszenicy i sernik z trzech składników. Jeśli jesteś alergikiem, lub z jakiegoś innego powodu unikasz konkretnych składników spożywczych, a przez to gotowanie stało się dla ciebie wyzwaniem, na profilu Natalii znajdziesz wiele ciekawych alternatyw dla klasycznych przepisów. Są tam zarówno pyszne i zdrowe posiłki (mięsne i wegetariańskie), wypieki bez użycia mąki pszennej (zamiast tego pojwia się mąka ryżowa, migdałowa, kokosowa) i desery bez cukru.
View this post on Instagram
7. @agaszuscik
Aga Szuścik to specjalistka od spraw ginekologicznych i onkologicznych – ale od strony pacjenta. Jej misją jest edukowanie kobiet, udowadnianie, że rak nie jest wyrokiem. Aga jest też autorką książki „GinekoLOGICZNIE” oraz Listy Ginekologów i Ginekolożek przyjaznych pacjentom. Na jej profilu znajdziesz dużą dawkę wiedzy na temat swojego ciała, ciekawostki ginekologiczne i wiele więcej. Jeśli chcesz wiedzieć, co ma wspólnego marchewka, labrador i cipka, a także po co jest cytologia – zajrzyj na profil Agi.
View this post on Instagram
