Sen jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucie. Niewyspani jesteśmy bardziej podatni na choroby, rozdrażnieni czy narażeni na depresję. Na komfort snu wpływa wiele czynników, ale
Nawet 50-80% matek odczuwa smutek poporodowy
Niech nastanie sprzyjający relaksowi klimat!
Wiesz, że spędzasz w nim dużo czasu (nie zaprzeczaj!). Spędź go jak najlepiej!
Jesień i zima będą nie straszne z kołdrą, która ogrzeje od razu po wejściu do łóżka!
Zastanawiałeś się kiedyś jak wielką wagę w Twoim życiu odgrywa poduszka? Prawidłowe ułożenie ciała w trakcie snu zapewnić może nie tylko zdrowy, regenerujący sen, w