Oto jak szybko zrzucić zbędne kilogramy i poprawić kondycję
Oto jak szybko zrzucić zbędne kilogramy i poprawić kondycję
Kettlebell, czyli popularne ketle, to nie tylko uniwersalni towarzysze domowej walki o sylwetkę
To, co jemy po treningu, może wesprzeć nasz sportowy wysiłek, ale może też sprawić, że pójdzie on na marne