Życie w pędzie ma więcej cieni, niż się wydaje
Zielono mi ‒ czyli o tym, jak się wyciszyć z pomocą matki natury
Jak powstrzymać biegunkę pomysłów?
Zuza Jabłońska to młoda wokalistka, której twórczością zachwycił się Disney
Podróżowanie jest pasją wielu osób. Jednak pakowanie się – już niekoniecznie. Dlatego dziś poświęcimy więcej uwagi doborowi toreb i walizek. Na co zwrócić uwagę? Co
Nawet połowa matek przyznaje, że jedzie znacznie powyżej limitu prędkości, aby szybciej trafić do domu z płaczącym dzieckiem.
Joga + olejki eteryczne = Równowaga hormonalna w sposób naturalny
Oto trzy sposoby na ograniczenie podjadania w nocy
Zanieczyszczenie powietrza, stres, zła dieta i promieniowanie słoneczne wpływają na wygląd naszej skóry. Co możesz zrobić?
O tym, dlaczego czasami warto zamiast „faka” pokazać piętę
Za oknem piękne słońce, a ty odczuwasz spadek energii? Zwalcz to i ciesz się słońcem!
Kolorowanka dla dorosłych ma zbawienny wpływ na psychikę
Michał Godlewski opowiada, czym jest inteligencja oddechu
Grupa krwi 0, stres i brak ruchu. Co jeszcze sprzyja powstawaniu wrzodów?
Bezsenność króluje wśród chorób XXI w. Dowiedz się, co robisz źle przygotowując organizm do odpoczynku i zacznij wprowadzanie zmian tego wieczoru.
Wszyscy to robimy. Ale czy dobrze? Przyjdź na 11. spotkanie KMK i naucz się prostej drogi do releksacji!
Z czego bierze się brak zainteresowania seksem u mężczyzn?
Już nasze babcie twierdziły, że złość piękności szkodzi. I rzeczywiście, nic nie szpeci tak jak stres. Najszybciej zły stan psychiczny widać na skórze.
Stres towarzyszy nam na co dzień i nie ma sposobu na wyeliminowanie jego z naszego życia. Jak sobie z nim radzić?
W poszukiwaniu sposobu na szybkie odzyskanie kondycji po zimie zwłaszcza osoby w średnim wieku i starsze powinny się zainteresować ofertą krakowskiego Studia Efekt.
Krągłe, apetyczne i pyszne. A jaka w nich moc! Orzeźwiają, polepszają nasze samopoczucie. Poprawiają krążenie w organizmie, obniżają wysokość ciśnienia tętniczego. Kilka słów o winogronach
Co zrobić, by nie dopuścić do sytuacji, w których stres przejmuje władze nad naszymi emocjami - wyjaśnia Aneta Juszczyk.