Schudnę w nowym roku, to najczęstsze z postanowień noworocznych. Jak w nim wytrwać, podpowiada Roksana Środa, popularna dietetyczka kliniczna
Czemu noworoczne postanowienia nie miałyby dotyczyć mieszkania?
I chociaż każda zmiana nas przeraża, to bez nich bylibyśmy niewolnikami
Jeśli postanowiłaś sobie, że w 2015 roku zadbasz o zdrowy styl życia swój i swoich najbliższych, weź pod lupę to, co każdego dnia macie na
Co roku obiecujemy sobie poprawę, na przykład rzucamy palenie, zrywamy ze słodyczami, rozpoczynamy pracę nad formą. jak wytrwać?