Jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz
Dobór materaca, który posłuży nam nawet kilkanaście lat, wymaga nie lada rozwagi i wyobraźni
Dlaczego materace piankowe stają się coraz bardziej popularne i który model zapewni ci długi i relaksujący sen?
Sen jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucie. Niewyspani jesteśmy bardziej podatni na choroby, rozdrażnieni czy narażeni na depresję. Na komfort snu wpływa wiele czynników, ale
Specjaliści od zdrowego trybu życia są zdania, że każdy dorosły człowiek potrzebuje ośmiu godzin snu i dobrego materaca
Wiesz, że spędzasz w nim dużo czasu (nie zaprzeczaj!). Spędź go jak najlepiej!
Wybór wygodnych a jednocześnie funkcjonalnych mebli nie jest łatwy, a chodzi przecież o jedno z ważniejszych miejsc w domu, w którym liczy się relaks!
Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. Co ciekawe, są to częściej kobiety niż mężczyźni. Długotrwała bezsenność wpływa na zdrowie fizyczne oraz