To co jemy wpływa nie tylko na wagę, a w rezultacie na zdrowie i ogólną kondycję ciała, ale i na stan skóry, włosów i paznokci.
Wybierając wczasy odchudzające mamy pewność, że cały proces odchudzania będzie przebiegał tak, jak powinien
Prawdopodobnie nie umrzesz, ale pobiegać warto!
Jak schudnąć bez wyrzeczeń?
Kilka psiknięć i po sprawie!
Dowiedz się jak stracić na wadze, objadając się jagodami
Co w Was zarezonowało?
Biega i gotuje. Małgorzata Majewska w swojej książce „Przepis na bieganie” odpowiada na pytanie: jak zatroszczyć się o własne ciało i dostarczyć przydatnych do tego
W rozmowie z trenerem Piotrem Jankowiczem, twórcą treningu GTX, obalamy mity na temat odchudzania.
Dla oczyszczenia organizmu z niebezpiecznych toksyn wiele z nas stosuje oczyszczające głodówki, podczas których przez kilka dni pijemy tylko wodę mineralną. Takie działanie może jednak
- 1
- 2