A co tam dzisiaj w pudełeczku?
Czasem dieta, która świetnie służy jednej osobie, dla innej może mieć katastrofalne skutki zdrowotne
Uzależnienie od słodyczy – czy istnieją skuteczne narzędzia do zmiany nawyków?
Suplementy dla kobiet pozwalają m. in. uzupełnić niedostatki mikroelementów
Życzymy sobie odporności, ale czy potrafimy same o nią zadbać? Poznaj przepis na złote mleko
Chcąc spalić niechciany tłuszcz nie decyduj się na głodówki, posty i inne eksperymenty.Zamiast tego postaw na zdrową dietę i wysiłek fizyczny pod okiem instruktora
Życie dłuższe nawet o 15 ‒ 20 lat, bez balastu w postaci ciężkich, przewlekłych chorób z cukrzycą na czele ‒ tyle mogą wygrać osoby otyłe,
Jeśli zależy Ci na poprawie zdrowia oraz wyglądu, rozważ skorzystanie z kateringu dietetycznego. To rozwiązanie z pewnością pozwoli na pozbycie się zbędnych kilogramów w łatwy
To co jemy wpływa nie tylko na wagę, a w rezultacie na zdrowie i ogólną kondycję ciała, ale i na stan skóry, włosów i paznokci.
Dieta, mająca na celu utratę wagi, musi być planowana z należytą starannością. Jeśli jednak nie chcemy tracić czasu na planowanie posiłków i robienie przemyślanych zakupów,