Skin cycling – tiktokowy hit czy kit? Czym jest pielęgnacja cykliczna i czy warto ją stosować?

Na TikToku hashtag skincycling robi zawrotną karierę! Czy to kolejny z pielęgnacyjnych trendów, który przeminie równie szybko, jak się pojawił, czy pozostanie z nami na dłużej? Sprawdź, jak wygląda schemat pielęgnacji cyklicznej i czy warto wdrożyć go u siebie

 

Skin cycling – na czym poleca i jak działa na skórę?

Chociaż termin skin cycling, stworzony przed dermatolożkę z Nowego Jorku, dr. Whitney Bowe, dopiero od niedawna zdobywa popularność, cykliczna pielęgnacja, która zakłada określony rytm stosowania formuł z silnymi składnikami aktywnymi i odpoczynek od nich, nie jest niczym nowym! Czym zatem jest skin cycling?

 

To cykliczna pielęgnacja, polegająca na rotacyjnym stosowaniu formuł z kwasami i retinoidami oraz produktów nawilżających, łagodzących i wspierających odbudowę ochronnego płaszcza skóry. Dzięki czemu skóra po okresie mocnej stymulacji ma czas na odpoczynek. Ta prosta rutyna to odpowiedź na przeładowane rytuały pielęgnacyjne, gdzie nasza skóra nie ma szans na odbudowę naruszonej bariery hydrolipidowej i przysłowiowe złapanie oddechu od silnych składników aktywnych. Przesada w pielęgnacji nie jest wskazana!

Skin cycling – jak wygląda schemat pielęgnacji?

Skin cycling łączy formuły z silnymi składnikami aktywnymi na przemian z łagodzącymi i regenerującymi, tak aby stymulować proces regeneracji skóry bez uszczerbku dla jej bariery hydrolipidowej.

1 dzień – złuszczanie z użyciem kwasów

Pierwszy dzień cyklu to złuszczanie za pomocą kwasów AHA lub BHA. Po dokładnym oczyszczeniu cery stosujesz peeling kwasowy, ewentualnie może być to tonik z kwasami, serum lub krem z kwasami. Pod wpływem kwasów martwe komórki naskórka ulegają złuszczeniu, co pobudza skórę do odnowy, a dodatkowo wpływa na redukcję przebarwień i poprawę kolorytu cery.

10 minutowy, wygładzający peeling kwasowy Seboom, FaceBoom, cena: ok. 30 zł 

 

Zawiera 10% kompleks kwasów AHA, BHA i PHA, o silnym działaniu złuszczającym martwe komórki naskórka. Dzięki obecności kwasu salicylowego, cytrynowego, glikolowego oraz glukonolaktonu peeling pomaga oczyścić skórę z zaskórników i zapobiega powstawaniu nowych, reguluje wydzielanie sebum oraz rozjaśnia przebarwienia posłoneczne i potrądzikowe. Zawarta w peelingu trehaloza silnie nawilża, a dzięki właściwościom oksydacyjnym chroni skórę przed działaniem wolnych rodników.

 

2 dzień – retinol lub retinal

W drugim dniu wprowadzasz kosmetyk z retinoidami. Podobnie jak w przypadku standardowej kuracji retinolem musisz pamiętać, aby zaczynać od niskich stężeń i nie nakładać go na mokrą skórę. Boisz się stosować retinol w sezonie wiosenno-letnim? Stosuj każdego dnia krem z wysokim filtrem chroniącym przed promieniowaniem UV i nie zapomnij o nawilżaniu, a unikniesz skutków ubocznych – przesuszenia, zaczerwienienia czy przebarwień.

Stymulujące serum do twarzy na pierwsze zmarszczki 0,15% SKIN DOPAMINE, FaceBoom, cena ok. 42 zł 

 

Serum z retinolem w stężeniu 0,15% o doskonałej tolerancji skórnej. Dzięki zawartości retinolu i wąkroty azjatyckiej kosmetyk dogłębnie stymuluje komórki do odnowy, redukuje zmarszczki, wygładza skórę i spowalnia procesy starzenia. Dodatek skwalanu wzmacnia barierę hydrolipidową i minimalizuje ryzyko powstania podrażnień.

 

3 i 4 dzień – regeneracja i odpoczynek

W dniu 3 i 4 pozwalasz cerze odpocząć i odbudować osłabioną warstwę hydrolipidową naskórka. To czas, aby skupić się na nawilżaniu, ukojeniu i wyciszeniu skóry. To idealny moment, aby sięgnąć po lekkie formuły bogate w składniki łagodzące i kojące np. aloes, witaminę B5 i jej pochodne, czy składniki wspierające naturalny mikrobiom skóry – pre- i probiotyki.

Silnie nawilżające serum do twarzy SKIN DOPAMINE, FaceBoom, cena ok. 40 zł, www.bielenda.com 

 

Zawarty w nim kompleks betainy, wyspecjalizowanych peptydów, prebiotyków i kwasu laktobionowego natychmiast gasi pragnienie dogłębnie nawilżając i łagodzi podrażniania oraz wygładza skórę. Jego wegańska formuła stymuluje proces regeneracji, wspomaga odbudowę bariery hydrolipidowej naskórka oraz dba o zachowanie równowagi mikrobiomu, wzmacniając funkcje ochronne skóry. Serum skutecznie wycisza skórę i sprawia, że staje się ona przyjemnie gładka i bardziej jędrna.

 

Po 4 dniu cały cykl powtarzamy od nowa

Oczywiście delikatne oczyszczanie jest pierwszym krokiem każdego dnia i wieczora. A krem z wysokim filtrem obowiązkiem przed wyjściem z domu!

Symbiotyczna woda micelarna do oczyszczania i demakijażu Total Revital Solution, SHECARE, cena: ok. 40 zł 

 

Delikatna woda micelarna z niebieską algą LANABLUE ™, kombuchą, amino-kompleksem i betainą pozwala na szybkie usunięcie makijażu twarzy bez nadmiernego pocierania i przesuszenia skóry. Wzbogacenie formuły o pre- i probiotyki zapewnia równowagę mikrobiomu, wzmacniając funkcje obronne skóry.

 

Pielęgnacja skin cycling skutecznie poprawia kondycję skóry – przywraca jędrność i zwiększa elastyczność, minimalizuje zmarszczki i przebarwienia, a przy tym nie powoduje podrażnień i ułatwia samą pielęgnację. Jednak warto pamiętać, że każda skóra jest inna i wymaga indywidualnego podejścia do pielęgnacji. Chociaż cykle czterodniowe uznaje się za optymalne, to nic nie stoi na przeszkodzie, aby wydłużyć okres odpoczynku, dopasowując schemat do potrzeb swojej skóry.

Źródło: materiał Partnera MK