Projekt “Ja, mama” wspiera matki i ich dzieci we wczesnym okresie macierzyństwa

Pierwsze miesiące po narodzinach dziecka to wyjątkowy i wymagający okres w życiu kobiety. To również niezwykle istotny czas w budowaniu relacji i więzi między mamą a dzieckiem. Zespół Fundacji Emelenty wierzy, że mając wokół profesjonalne, zaangażowane wsparcie można przejść przez tę rewolucję spokojniej

Jesienią 2026 roku Fundacja Emelenty wraz z Partnerem wydarzenia – Stowarzyszeniem Malta Służba Medyczna – rozpoczną realizację ważnego projektu społecznego. Adresatami wydarzenia „Ja, Mama” są matki we wczesnym okresie macierzyństwa i ich dzieci. Pierwsza grupa będzie spotykać się cyklicznie przez okres trzech miesięcy w przyjaznej inicjatywom społecznym przestrzeni, jaką jest ECHO Miasta w Krakowie. A już zimą 2027 roku, w Samorządowym Centrum Kultury i Promocji Gminy Zabierzów w Zabierzowie, wsparciem zostaną objęci również mieszkańcy powiatu krakowskiego, a w Powiatowym Kampusie Kultury w Wieliczce mieszkańcy powiatu wielickiego. Projekt zakończy się w listopadzie przyszłego roku.

Pierwsze miesiące po narodzinach dziecka to wyjątkowy i wymagający okres w życiu kobiety. Ten czas wiąże się ze zmianami fizycznymi i hormonalnymi kobiet, w relacjach społecznych, przebudową codziennej rutyny oraz z pojawieniem się nowych wyzwań związanych z opieką nad niemowlęciem. To również niezwykle istotny moment w budowaniu relacji i więzi między mamą a dzieckiem. Narodziny dziecka to rewolucja w życiu rodziny, początkowo wprowadza niemały chaos. Zespół Fundacji Emelenty wierzy w to, że mając wokół profesjonalne, zaangażowane wsparcie można przejść przez tę rewolucję spokojniej.

Ten projekt mógł zrodzić się tylko i wyłącznie z wieloletniego doświadczenia czerpanego z pracy z rodzinami, ale także doświadczenia czym jest rodzicielstwo. Coraz częściej rozmawia się o odczuwaniu osamotnienia przez matki czy towarzyszącym im chaosie w pierwszych miesiącach a nawet latach życia dziecka. Wokół matek jest nie tylko rodzina, ale całe społeczeństwo, jesteśmy też MY – Fundacja. W tym kluczowym etapie dla zdrowia mamy i rozwoju dziecka jakim jest okres wczesnego macierzyństwa, chcemy wesprzeć matki i ich dzieci, dać im szansę na odczucie większego spokoju

– mówi Karol Ciężak, koordynator projektu „Ja, Mama”, Prezes Zarządu Fundacji Emelenty

Kluczowym elementem projektu jest budowanie społeczności matek oraz uważnej, bezpiecznej przestrzeni, która stanie się polem wymiany doświadczeń. Matki będą mogły odnaleźć odpowiedzi na różne, nurtujące je pytania, edukować się pod okiem specjalistów i odnajdywać Siebie w nowej roli.

To więcej niż projekt, to Spotkanie z drugim człowiekiem w bardzo wyjątkowym, niepowtarzalnym i jednym z ważniejszych okresów w życiu ludzi. Spotkanie, które ma na celu uruchomić pole wymiany doświadczeń, wzmocnić kompetencje rodzicielskie, wzmocnić poczucie pewności siebie w roli matki… a nawet przynieść ukojenie oraz przywrócić kontakt z własnym ciałem, które przeszło długą, czasami krętą drogę

– mówi Joanna Kliber-Foit, inicjatorka projektu.

Motywem przewodnim pracy będzie dotyk, zarówno ten fizyczny jak i metaforyczny. To właśnie on odgrywa istotną rolę w budowaniu relacji między matką a dzieckiem. W trakcie pracy z grupą odbędą się warsztaty, które mają wyposażyć uczestniczki w praktyczną wiedzę na temat dotyku, który wspiera prawidłowy rozwój dziecka a także ratuje życie. W programie przewidziano m.in. warsztaty prowadzone przez fizjoterapeutę, terapeutę integracji sensorycznej (SI) oraz ratownika medycznego.

Kolejnym istotnym elementem pracy z matkami powiązanym z dotykiem będą zajęcia ruchowo-relaksacyjne „Mamo, dotknij siebie”. Celem tych warsztatów jest wsparcie regeneracji organizmu, zrelaksowanie układu nerwowego oraz przywracanie matkom świadomości własnego ciała po dynamicznych zamianach, których doświadczyły i doświadczają. W trakcie automasażu i pracy z powięzią kobiety będą regulować intensywność dotyku w zgodzie ze swoimi potrzebami i granicami komfortu, co zwiększy poczucie bezpieczeństwa i sprawczości.

Wreszcie to dotyk na poziomie metaforycznym, poruszenie ważnych tematów, z którymi matki mierzą się w życiu codziennym. Fundacja zaprosiła do współpracy specjalistów: psychologa, położną, farmaceutkę i neurologopedę, aby umożliwić matkom otwartą, konstruktywną rozmowę. Ponadto odbędą się Kręgi Matek. Rozmowa, edukacja i wymiana doświadczeń mają pomóc spojrzeć na znane sytuacje z innej perspektywy a także lepiej rozumieć potrzeby własne oraz dziecka.

Projekt „Ja, Mama” realizowany jest w ramach rozstrzygnięcia otwartego konkursu ofert na realizację zadań publicznych Województwa Małopolskiego w zakresie działalności na rzecz rodziny, macierzyństwa, rodzicielstwa, upowszechniania i ochrony praw dziecka w latach 2026–2027 pn. „Małopolska Rodzina na Plus”.

Zadanie jest realizowane przy wsparciu finansowym Województwa Małopolskiego.