fot. Galina Zhigalova / Adobe Stock
Skoro tak bardzo dbasz o swoje ciepło zimą – kupujesz puchowe kurtki, wełniane czapki czy skórzane rękawiczki – to dlaczego miałabyś nie otoczyć podobną troską swojej skóry? Szczególnie, że to właśnie nieprzyjazne warunki pogodowe, charakterystyczne dla tej pory roku, przyspieszają jej starzenie się. Na szczęście są sposoby, by zapobiec temu procesowi, a jednym z nich jest uzupełnianie kolagenu w diecie
Jak to możliwe, że zimowe warunki przyspieszają starzenie skóry?
Zima potrafi dać się we znaki – szczególnie naszej skórze! Kiedy temperatura spada, a powietrze staje się coraz bardziej suche, nasza skóra, zamiast błyszczeć, zaczyna tracić wilgoć i miękkość. W chłodnych warunkach jej naturalna ochrona słabnie, a im jest zimniej, tym bardziej hamowana jest produkcja sebum. Jest ono jednym z najważniejszych elementów płaszcza hydrolipidowego, który chroni skórę przed działaniem szkodliwych czynników oraz utrzymuje odpowiedni poziom nawilżenia. W efekcie skóra staje się szorstka, pojawiają się na niej drobne linie i czujemy “ściągnięcie” na całej powierzchni. A przecież nie na takim efekcie nam zależy!
fot. materiał Partnera
Jakby tego było mało, spędzając czas w ciepłych biurach, domach dodatkowo „dokładamy zmartwień” naszej skórze. W takich wnętrzach zazwyczaj traci ona swoją wilgotność, a nagłe zmiany warunków – przejścia z chłodu do ciepłych pomieszczeń – uszkadzają naturalną ochronę skóry. Traci ona blask i staje się matowa. A gdzie w tym wszystkim starzenie?
Wszystkie te działania: regularne pozbawianie skóry wilgoci oraz sebum, działają jak przyspieszacz czasu. Wpływają na utratę elastyczności i brak odporności na uszkodzenia, więc z czasem drobne zmarszczki zmieniają się w coraz głębsze, a cera traci sprężystość i staje się bardziej podatna na dalsze mikrouszkodzenia i przesuszenia. Pomóc w spowolnieniu tego procesu może suplementacja kolagenu.
Rola kolagenu w ochronie skóry zimą
Jeśli zdążyłaś zapomnieć, to przypominamy: kolagen jest najczęściej występującym białkiem w organizmie i kluczowym składnikiem tkanki łącznej. Odgrywa istotną rolę w budowie skóry, wspierając jej jędrność, nawilżenie czy elastyczność. To właśnie kolagen sprawia, że skóra wygląda młodo i promiennie, a także lepiej radzi sobie z negatywnym wpływem środowiska, w tym z… zimowymi warunkami! Silne włókna kolagenowe wewnątrz naszej skóry pomagają jej zachować jędrność, elastyczność oraz zdolność do regeneracji, wspierając tym samym anti-aging.
Dlatego zimą warto zwrócić szczególną uwagę na produkty wspierające odbudowę kolagenu, w tym takie, zawierające kolagen hydrolizowany. Dlaczego akurat ten? Ponieważ jest on dobrze przyswajaną formą tego białka. Pozwala to uzyskać lepsze i szybsze efekty w uzupełnieniu kolagenu w naszym ciele. Hydrolizowany kolagen Vital Proteins w wygodnej formie proszku łatwo rozpuszcza się w gorących lub zimnych napojach. Dzięki temu, możesz przygotować sobie ulubioną zimową herbatę czy korzenną kawę z dodatkiem kolagenu! Co więcej, dostępny jest również kolagen o smaku kakao – bez dodatku cukru, który sprawdzi się świetnie jako pyszna alternatywa dla gorącej czekolady.
fot. materiał Partnera
Strategie pielęgnacyjne
Zimą nasza skóra potrzebuje więcej troski, jednak za jej dobrostan odpowiadamy przez cały rok. Dlatego niezależnie od pory roku warto wypracować sobie nawyki pielęgnacyjne, które pomogą naszej skórze promienieć bez względu na pogodę na zewnątrz. Do tego nawilżenie – kremy z kwasem hialuronowym i ceramidami pomogą utrzymać skórę miękką i gładką, nawet w najtrudniejszych warunkach.
Wsparcie z wykorzystaniem odpowiednio zbilansowanej diety bogatej w witaminy i składniki mineralne, również wesprze nas w walce z niekorzystną pogodą.
Ostrzeżenie:
Suplement diety jest środkiem spożywczym, który nie może zastępować zróżnicowanej i zrównoważonej diety oraz zdrowego stylu życia. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplementu diety nie mogą przyjmować dzieci poniżej 3. r. ż. Zaleca się przechowywanie produktu w sposób niedostępny dla dzieci poniżej 3. r. ż.
