Nawilżanie skóry twarzy – dlaczego jest tak ważne i jak to robić dobrze?

Nawilżona skóra to piękna skóra. Właśnie dlatego podpowiadamy, jak odpowiednio ją nawilżać. W końcu cera pozbawiona wody staje się ziemista i wygląda na starszą, niż jest w rzeczywistości. Sprawdzamy więc, jak zadbać o nią, aby zawsze była w doskonałej kondycji. Wystarczy pamiętać o zaledwie kilku bardzo prostych faktach.

Nawilżanie to podstawa! / fot. materiały prasowe

Nawilżanie od wewnątrz

Podstawą jest picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia. W ten sposób nawilżysz skórę od wewnątrz. Zdrowy tryb życia połączony z dobrze dobranymi kosmetyki pielęgnacyjnymi to recepta na promienny wygląd. Zaleca się wypijanie od 1,5 litrów do 2 litrów wody dziennie, jednak zapotrzebowanie wzrasta w upalne dni oraz takie, w których jesteś bardziej aktywna. Taka ilość wody to absolutna podstawa do odpowiedniego nawilżenia twojej cery.

Odpowiednio dobrane kosmetyki pielęgnacyjne

Konieczne będzie również używanie kosmetyków pielęgnacyjnych, które zadbają o dodatkowe nawilżenie. Do tego typu produktów możemy zaliczyć m.in.:

Dzięki tym wszystkim kosmetykom utrzymanie dobrego nawilżenia skóry nie będzie już takie trudne. Szczególnie warto zainteresować się japońskimi kremami do twarzy, np. hadalabotokyo.pl/pl/catalog/typ-produktu/krem-na-dzien/. Azjatki są prawdziwymi specjalistkami w dbaniu o cerę! To właśnie z Azji przyszła moda na dogłębne oczyszczanie skóry, wieloetapową metodę pielęgnacji czy popularność lekkich, ale mocno nawilżających produktów do twarzy. Cera Japonek sama w sobie może być wystarczającą rekomendacją do stosowania japońskich kremów.

Warto mieć na uwadze, że nasza skóra narażona jest codziennie na działanie warunków atmosferycznych, które dodatkowo mogą sprzyjać jej przesuszeniu. Podstawowa pielęgnacja skóry to jej dokładne oczyszczenie oraz aplikacja kremu rano i wieczorem – dzięki temu wspomagane są naturalne mechanizmy wiążące wodę w skórze.

Co więcej, kremy nawilżające zazwyczaj zawierają lipidy czy ceramidy, które dodatkowo uszczelniają komórki naskórka. Warto zwrócić uwagę również na bardzo popularną glicerynę, ponieważ wiąże ona wodę i zapewnia komfort skórze. Tym samym – pijąc odpowiednią ilość wody nawilżymy cerę od wewnątrz, a stosując dobrze dobraną pielęgnację, możemy utrzymać ten efekt na dłużej.

Substancje pomagające utrzymać nawilżenie

fot. materiały prasowe

Wspominaliśmy o lipidach, ceramidach czy glicerynie, ale warto również mieć na uwadze inne substancje, które bardzo pomagają w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. Jedną z najbardziej popularnych, nie tylko w kremach japońskich, jest kwas hialuronowy. Występuje on naturalnie w ludzkim ciele, a w kosmetyce używa się go np. do wypełniania ust czy zmarszczek. Kwas hialuronowy znajdziemy również m.in. w kroplach do oczu.

Inną substancją, jaka pojawia się w wielu kosmetykach nawilżających, jest kolagen odpowiadający za elastyczność skóry. Białko to również występuje w naszym organizmie, jednak włókna kolagenowe niestety zanikają wraz z upływem czasu, a w wieku ok. 60-70 lat kolagen już właściwie nie jest odtwarzany, dlatego staje się dla nas tak cenny.

W różnego rodzaju produktach nawilżających znajdziemy również mocznik. Szczególnie często występuje on w kremach do rąk czy stóp, gdzie skóra może być szczególnie sucha i popękana. Do cech mocznika zaliczyć możemy m.in. doskonałe wiązanie wody, silne nawilżenie, a nawet złuszczanie w odpowiednim stężeniu.

Warto zwrócić też uwagę na substancje, które zapobiegają nadmiernej utracie wody. Należy do nich m.in.: parafina. Choć to dość kontrowersyjny składnik, przede wszystkim na jego komedogenność. Co to znaczy? W dużym skrócie chodzi o skłonność do zapychania porów. Nie znaczy to, że każdy, kto użyje kremu z parafiną, będzie miał zaskórniki, jednak osoby ze skłonnością do tworzenia się niespodzianek na skórze twarzy często unikają tego dodatku.