Młodzi pod presją – w Krakowie rusza #GrowWise2.0

25 września 2025 roku Instytut Psychologii Stosowanej UJ stanie się przestrzenią rozmów o tym, co dla nastolatków najtrudniejsze – zdrowiu psychicznym. Wydarzenie „#GrowWise2.0. Zdrowie psychiczne młodzieży” łączy uczniów, rodziców, nauczycieli i ekspertów. Organizatorzy chcą nie tylko przedstawić wyniki badań, ale przede wszystkim oddać głos młodym ludziom

Co w artykule

– najnowsze dane o kondycji psychicznej młodzieży w Polsce
– historie i głosy uczniów, którzy wzięli udział w warsztatach psychoedukacyjnych
– wypowiedzi ekspertów o tym, co naprawdę działa w profilaktyce
– szczegóły programu wydarzenia #GrowWise2.0 w Krakowie
– informacje o nowej koalicji organizacji pozarządowych na rzecz zdrowia psychicznego

Alarmujące dane

W ciągu ostatnich siedmiu lat liczba prób samobójczych wśród młodzieży w Polsce wzrosła o 300%. Co trzeci nastolatek deklaruje objawy lękowe lub depresyjne, a w szkołach jeden psycholog przypada średnio na 785 uczniów.
To twarde fakty, które pokazują, że wsparcie psychiczne w edukacji nie jest luksusem, ale koniecznością.

Warsztaty, które otwierają oczy

W mijającym roku szkolnym ponad 600 uczniów uczestniczyło w warsztatach psychoedukacyjnych prowadzonych przez Fundację Wise Future University. To były spotkania inne niż szkolne lekcje – pełne rozmów, ćwiczeń graficznych i osobistych historii prowadzących.

– Warsztaty budowały zaufanie i poczucie bezpieczeństwa, tworząc przestrzeń do otwartych rozmów o emocjach i codziennych trudnościach

– podkreśla dr Paweł Górniak, opiekun merytoryczny badań.

– Wyszło, że każda osoba z klasy ma jakieś problemy, przez które przechodzi

– zauważył jeden z uczestników.

94% uczniów poleciłoby warsztaty rówieśnikom, a ponad 90% uznało zdobytą wiedzę za praktyczną.

Przeczytaj koniecznie:
„Życie to nie gra, nie ma powtórki” – ojciec Filipa apeluje w kampanii #zatrzymajciszę

Dyskusje i inspiracje

Podczas #GrowWise2.0 odbędzie się panel ekspercki z udziałem psychologów, nauczycieli i samych nastolatków. Goście zastanowią się, jakie realne zmiany mogą poprawić sytuację młodzieży. W programie znajdą się także warsztaty: o odkrywaniu mocnych stron czy radzeniu sobie z trudnymi emocjami.

Koalicja dla przyszłości

Ważnym punktem dnia będzie powołanie koalicji organizacji pozarządowych na rzecz zdrowia psychicznego. Jej celem jest wspólne wypracowanie systemowych rozwiązań, w tym wprowadzenie do szkół nowego przedmiotu – edukacji zdrowotnej.

Harmonogram wydarzenia

10:00 – 10:30 – Rejestracja uczestników
10:30 – 10:45 – Przywitanie gości
10:45 – 11:45 – Panel dyskusyjny „Zdrowie psychiczne młodzieży – czas na realne rozwiązania”
11:45 – 12:15 – Otwarcie koalicji organizacji pozarządowych na rzecz zdrowia psychicznego
12:15 – 12:35 – Przerwa kawowa
12:35 – 13:10 – Prezentacja raportu z Programu Psychoedukacji
13:10 – 13:30 – Uhonorowanie szkół biorących udział w Programie
13:30 – 15:00 – Warsztaty:

„Projektowanie swojego życia – odkrywanie mocnych stron”
„Samoświadomość i regulacja trudnych emocji, radzenie sobie ze stresem”

15:00 – 15:15 – Podsumowanie i zakończenie wydarzenia

Jak dołączyć do #GrowWise2.0?

 

 

 

 

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Post udostępniony przez Wise Future University (@wisefutureuniversity)

Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, jednak obowiązuje wcześniejsza rejestracja przez stronę [wisefuture.pl/growwise](https://wisefuture.pl/growwise). Organizatorzy zachęcają zarówno młodzież, jak i dorosłych, by wspólnie stworzyć przestrzeń rozmowy i wsparcia.