Metody regeneracji włosów ‒ jakie naturalne sposoby i suplementy pomagają przywrócić im zdrowie
Marzysz o lśniących i gęstych?
fot. Cookie_studio / Freepik
Suche, łamliwe, matowe i pozbawione blasku włosy? Nie wiesz, jak przywrócić im zdrowy wygląd? Mamy dla Ciebie sprawdzone sposoby! Postaw na odpowiednio dobraną pielęgnację oraz naturalne wsparcie od środka ‒ zrównoważoną dietę w połączeniu z suplementacją kolagenu. Białko to wspiera zachowanie prawidłowej kondycji włosów. Przekonaj się, jakie metody regeneracji włosów pomogą przywrócić im odżywienie i blask
Pielęgnacja zniszczonych włosów
Aby zregenerować włosy, musisz przede wszystkim przyjrzeć się bliżej swojej codziennej pielęgnacji. Dostosuj kosmetyki do typu swoich włosów. Unikaj silnie oczyszczających szamponów, które mogą zakłócać równowagę Twojej skóry. Zadbaj o ich właściwe nawilżenie, stosując regularnie odpowiednią maskę i odżywkę. Każdego dnia, po umyciu włosów nakładaj odżywkę, a raz w tygodniu zastosuj odżywczą maskę. Postaw też na naturalne olejki, takie jak olej arganowy czy kokosowy, które pomogą Ci przywrócić mocne, odżywione i pełne blasku włosy.
Skuteczna regeneracja włosów wiąże się też z wizytą u fryzjera, który podetnie zniszczone i rozdwojone końcówki. Możesz też skonsultować zastosowanie profesjonalnych zabiegów regeneracyjnych. Na koniec prosty i skuteczny sposób, który pomoże Ci zregenerować zniszczone włosy – masaż głowy. Wykonując go systematycznie, pobudzasz skórę do pracy, co skutkuje lepszym dotlenieniem i odżywieniem cebulek włosów. Wystarczy, że opuszkami palców będziesz delikatnie uciskać skórę głowy przez kilka minut.
Naturalne wsparcie od środka ‒ suplementacja
Oprócz troski o włosy z zewnątrz warto zadbać o ich odbudowę od środka. Prawidłowo zbilansowana dieta, bogata w białko, witaminy i składniki mineralne, to podstawa, gdy mówimy o regeneracji włosów. Możesz także wzbogacić swoje codzienne menu o suplementację kolagenu ‒ białka, które jest kluczowym składnikiem naszych włosów. Jego odpowiedni poziom w organizmie sprawia, że włosy stają się mocne, lśniące i odżywione.
Wystarczy, że wdrożysz do swojej codziennej rutyny Vital Proteins ‒ markę kolagenu nr 1 w USA*. Vital Proteins Marine Collagen, to 100 % kolagen rybi, bez smaku, zapachu i żadnych dodatków. Wyróżnia go największa zawartość kolagenu w zalecanej dziennej porcji na naszym rynku. Łatwo rozpuszcza się w ciepłych i zimnych napojach oraz daniach. Jego regularna suplementacja wspiera kondycję włosów, a także ma pozytywny wpływ na skórę i paznokcie. Wiemy, że regeneracja włosów to proces, który wymaga systematyczności i cierpliwości. Pamiętaj jednak o stosowaniu odpowiednich zabiegów pielęgnacyjnych i utrzymaniu zrównoważonej diety – dzięki temu z pewnością odzyskasz zdrowe i lśniące włosy. Zadbaj o siebie od środka i poczuj się Vital!
