Dowiedz się komu możesz pomóc i

Zjednoczmy siły w walce o nietykalność kobiet.

Zobacz, jak przygotować się do biegu pod okiem profejsjonalistów

Biegasz? Pedałujesz? Zobacz bez czego prawdziwa BIEGARKA się nie obejdzie

Najbliższy trening już dzisiaj (24.05.) o 19, 00 w Parku Jordana!

Będzie bolało. Będziesz podrapana i posiniaczona, ale za to z wielkim uśmiechem na twarzy. Dowiedz się dlaczego

Odkąd pamiętam, chciałam jeździć na łyżwach, ale w szkole bałam się, że sobie nie poradzę, że proteza mi gdzieś wyleci na zakręcie. Danuta Bujok

Już 23 kwietnia wybitni sportowcy odsłonią tajniki swojej formy.

Biega i gotuje. Małgorzata Majewska w swojej książce „Przepis na bieganie” odpowiada na pytanie: jak zatroszczyć się o własne ciało i dostarczyć przydatnych do

Nie masz pomysłu na prezent dla chłopaka? Sprawdź nasze propozycje, których nigdy nie zapomni

Nie zawsze sport to zdrowie. Dowiedz się jakie konsekwencje dla serca może mieć niedoleczona infekcja

„Wszystko, czego potrzebujesz, jest już w tobie”. Zobacz emocje i nagość sportową w obiektywie Dominiki Cudy.

Biegi survivalowe stanowią gwarantującą zastrzyk adrenaliny alternatywę dla klasycznych imprez biegowych. Stąd, z roku na roku przybywa chętnych.

Innowacyjna metoda treningu EMS pozwoli skrócić czas treningu do 28 min, dając efekty kilkugodzinnego treningu na siłowni.

Uprawianie sportu zimą może przynieść wiele korzyści – oprócz utrzymania kondycji ruch wpływa m.in. na podniesienie odporności.

Doba Rafała Sonika nigdy się nie kończy. Jeździ quadem po pustyniach, buduje centra handlowe, sprząta Tatry, a do tego wygrał tegoroczny Rajd Dakar.

Przyłącz się do nowej kampanii marki Reebok i mocnym akcentem zamanifestuj swoją kobiecą pewność siebie i dynamikę.

Wiedza na temat sprzętu treningowego osoby początkującej jest zwykle bardzo mała. zapraszamy do skorzystania z małego poradnika.

Ekipa Polish Annapurna IV Expedition właśnie przebywa w bazie w Himalajach, skąd niebawem wyruszy na podbój południowo-zachodniej ściany Annapurny IV.

Zimno, trudno, niewygodnie. Tak miało być, mówią Brożka i Kaczka, które w maju minionego roku wypłynęły w pierwszy kobiecy rejs z Polski na Islandię.

W niedzielę 6. września, 4100 osób po raz kolejny ruszyło po protezy dla podopiecznych Fundacji Jaśka Meli Poza Horyzonty.

Dla tych, którzy biegają regularnie, i dla tych, którzy biegają tylko do

Tak, rozmiar ma znaczenie. Także rozmiar prezentu. A rozmiar prezentu dla chłopaka – szczególnie.

Najmłodsza uczestniczka, Amelia, ma sześć lat. Najstarszej nie pytałyśmy o wiek. Akcja Zostań Mistrzem z „Miastem Kobiet” przekracza granice – wieku i kondycji.

Rajdy samochodowe zdają się być męskim światem. Jednak, jak się okazuje, w tym męskim świecie może się również odnaleźć szczupła blondynka.

Kraków Business Run pobiegnie także dla 26-letniego Łukasza, który stracił w wypadku motocyklowym lewą nogę i lewą rękę.

Ktoś kiedyś powiedział, że jeden dzień zwątpienia oddala Cię o pól roku od osiągnięcia celu. Myślę, że jest w tym sporo racji.

Ile razy obiecywałaś sobie, że zaczniesz uprawiać sport? Tydzień bądź dwa wytrzymywałaś w postanowieniu, a potem motywacja drastycznie spadała?