Gwarancja pięknego uśmiechu

Piękny uśmiech to przede wszystkim zdrowe, białe zęby, które bez wstydu możemy pokazywać całemu światu. Utrzymanie uzębienia w idealnym stanie wymaga od nas pewnej dyscypliny i zdrowych nawyków, ale w obliczu takiej nagrody nie wydaje się to zbyt wygórowaną ceną.

Warto ograniczyć spożycie produktów bogatych w cukier, bo to jeden z największych wrogów zdrowego uzębienia. / fot. fotolia

„Klub Wiewiórka”

Na piękny uśmiech zaczynamy pracować już w dzieciństwie. Regularne szczotkowanie zębów, udział w zabiegach profilaktycznych, kontrolne wizyty u stomatologa, aparat na zęby w przypadku krzywego zgryzu – to absolutna podstawa, w przeciwnym razie dość szybko wyrobimy w sobie nawyk zasłaniania ust przy każdym uśmiechu. Zawsze przed położeniem się spać musimy mieć dokładnie wyszczotkowane zęby, bo wtedy występują wręcz idealne warunki do rozwoju próchnicy. Szczególnie polecana jest szczoteczka elektryczna, która zdecydowanie dokładniej usuwa płytkę nazębną. Szczoteczką do zębów nie dzielimy się z nikim, nawet gdy ta osoba ma uzębienie w doskonałym stanie, i wymieniamy ją średnio co trzy miesiące. Oprócz szczotkowania (minimum dwa razy dziennie), higiena jamy ustnej obejmuje także czyszczenie języka i używanie nitki dentystycznej.

Osad zawsze wraca

Nie sposób uchronić zębów przed wpływem czynników zewnętrznych. Warto jednak ograniczyć spożycie produktów bogatych w cukier, bo to jeden z największych wrogów zdrowego uzębienia. Cukier bierze udział w produkcji kwasów niszczących szkliwo. Zęby potrzebują witamin i minerałów, bo przy niewłaściwej diecie są bardziej podatne na infekcje i tracą swoją mocną strukturę. Wskazane jest również rzucenie palenia. Jak pokazują badania, palenie tytoniu zwiększa ryzyko chorób przyzębia (www.dmp.umed.wroc.pl/artykuly/DMP_2007442251.pdf).

Dentysta – twój przyjaciel

Zdarza się, że nawet mimo dużej dbałości o higienę, nasze uzębienie jest dalekie od ideału. Dzięki stomatologii estetycznej łatwo to naprawić. W nowoczesnych gabinetach dentystycznych ubytki są uzupełniane w taki sposób, że nie będą widoczne (dzięki wysokiej jakości materiałom światłoutwardzalnym). U dentysty można też wybielić zęby – najnowsze techniki nie uszkadzają szkliwa. Dwa razy do roku wskazane jest usuwanie kamienia nazębnego. Nowoczesne kliniki dentystyczne, takie jak Hercka Dent, Klinika Implantologii i Estetyki Stomatologicznej w Gliwicach, proponują również wstawianie implantów stomatologicznych, które są w stanie w pełni zastąpić prawdziwe brakujące zęby.