Jak wzmocnić barierę hydrolipidową skóry i poprawić jesienną rutynę pielęgnacyjną?
Ważne zwłaszcza jesienią
Nie bez przyczyny jesienią skupiamy się barierze hydrolipidowej skóry. Prawidłowo działająca chroni skórę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych oraz pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia. Jest to szczególnie istotne jesienią i zimą, kiedy skóra jest szczególnie narażona na wiatr, zmiany temperatur czy wilgotności. Sprawdź, co może uszkadzać naturalny płaszcz ochronny naskórka i poznaj 5 sprawdzonych kosmetyków, które warto wprowadzić do pielęgnacji o tej porze roku
Czym jest bariera hydrolipidowa skóry?
To warstwa ochronna, która strzeże skórę przed zanieczyszczeniami, mikrobami oraz szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, a dodatkowo chroni skórę przed nadmierną przeznaskórkową utratą wody (TEWL), pomaga utrzymać naturalne pH oraz równowagę mikrobiomu. Tworzą ją przede wszystkim lipidy (ceramidy, cholesterol i wolne kwasy tłuszczowe), naturalny czynnik nawilżający (NMF), a także sebum (złożone m.in. z trójglicerydów, wolnych kwasów tłuszczowych, skwalanu i cholesterolu) oraz pot (w jego składzie znajdziemy minerały, mocznik, białka i kwas mlekowy).
Prawidłowo funkcjonująca BHL to warunek konieczny, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji. Niestety pod wpływem wielu czynników, takich jak niewłaściwa dieta, zmęczenie i stres, czynniki klimatyczne, zanieczyszczenia i smog, niewłaściwa pielęgnacja, kuracje antytrądzikowe czy zbyt częste stosowanie zabiegów złuszczających może dojść do jej zaburzenia.
Zaburzona bariera hydrolipidowa skóry – konsekwencje
Kiedy naturalny płaszcz ochronny naskórka ulega naruszeniu skóra traci swoją zdolność do ochrony przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi oraz utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia. Efekt?
• suchość i nieprzyjemne uczucie szorstkości,
• zwiększona podatność na alergie – uszkodzona bariera hydrolipidowa to otwarte drzwi dla alergenów,
• zaczerwienienia i podrażniania,
• problemy skórne – brak właściwej ochrony ułatwia przedostawanie się w głąb skóry bakterii, co może prowadzić do pojawienia się wyprysków i nasilenia trądziku,
• nawracające infekcje i stany zapalne – najczęściej objawiające się zapaleniem mieszków włosowych, rumieniem czy obrzękami,
• utrata jędrności i sprężystości skóry.
Płaszcz ochronny naskórka – jak go odbudować?
Odbudowa warstwy hydrolipidowej wymaga czasu, uważności i systematyczności. Bardzo istotna jest pielęgnacja odpowiednimi kosmetykami. Przede wszystkim musisz dostarczyć skórze substancji, które naturalnie tworzą barierę hydrolipidową, dlatego w formułach szukaj: ceramidów, skwalanu, cholersterolu, wolnych kwasów tłuszczowych, kwasu hialuronowego oraz naturalnego czynnika nawilżającego lub składników wchodzących w jego skład.
O czym jeszcze warto pamiętać odbudowując barierę hydrolipidową naskórka?
• Do demakijażu i oczyszczania wybieraj jedynie delikatnie działające kosmetyki, które nie odtłuszczają skóry, wymywając z niej cenne lipidy. Pamiętaj również, że demakijaż płynem micelarnym wymaga umycia twarzy kosmetykiem z użyciem wody, aby usunąć ze skóry micele.
• Nie przesadzaj z częstotliwością peelingów i stosuj jedynie delikatnie działające peelingi enzymatyczne.
• Zadbaj o mikrobiom – uszkodzenie bariery hydrolipidowej ma wpływ również na skład mikrobiomu, kosmetyki z pre- i probiotykami wspomogą odbudowę naruszonej równowagi mikrobiomu.
• Nie zapomnij o ochronie przed UV – rezygnacja z ochrony przeciwsłonecznej w sezonie jesienno-zimowym to błąd, który negatywnie wpłynie na stan naszej skóry.
Składniki pomagające w regeneracji, wzmocnieniu protekcyjnego płaszcza i zatrzymaniu wilgoci znajdziesz w tych pięciu kosmetykach. Dzięki nim odbudujesz zaburzoną barierę hydrolipidową, ukoisz podrażnienia i przywrócić skórze komfort.
MIYA Cosmetics, BEAUTY.lab, Serum aktywnie odbudowujące barierę hydrolipidową
Lekkie serum w formie aktywnej emulsji odnawia zaburzoną barierę ochronną i redukuje zaczerwienienia, zapewniając natychmiastowy komfort. Na tę porę roku idealne, szczególnie że zmniejsza też nadwrażliwość skóry na czynniki zewnętrzne. Jego wyjątkowa skuteczność to zasługa 7,5% kompleksu złożonego z ceramidów – uszczelniających płaszcz lipidowy, składników NMF, które uzupełniają braki wilgoci w skórze oraz skwalanu, który wspiera regenerację bariery hydrolipidowej. Wzbogacenie formuły o wygładzający, redukujący świąt i zmniejszający podrażnienia ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej, chroniący skórę przed czynnikami środowiskowymi olej z nasion baobabu oraz działający seboregulująco chlorofil sprawia, że serum zapewnia wszystko, czego nasza skóra tak bardzo potrzebuje o tej porze roku.
To kosmetyk, który doceni każdy rodzaj skóry, w tym wrażliwa i odwodniona, a w szczególności skóra skłonna do rozszerzonych naczynek, rumienia i trądziku.
Cena: ok. 50 zł/30ml
FaceBoom, Go with the Flow, Nawilżająco-wyciszający krem do twarzy na dzień i na noc
Nawilża, odżywia, działa regenerująco, łagodzi podrażnienia i redukuje zaczerwienienia, i co najważniejsze wzmacnia barierę ochronną skóry! Dzięki ceramidom, lipidom, kwasowi hialuronowemu krem intensywnie wspomaga regenerację bariery hydrolipidowej skóry, chroniąc skórę przed przesuszeniem i podrażnieniami, Działanie łagodzące i wygładzające to zasługa CICA, a dzięki prebiotykom krem dba również o równowagę mikrobiomu. Krem świetnie sprawdza się w pielęgnacji zgodnej z zasadami SKIN CYCLING – nawilży i ukoi skórę, chroniąc ją przed podrażnianiami w trakcie kuracji reginoidami, czy kwasami.
Cena: ok. 33 zł/50ml
Synbiotyczne bogate serum-bomb nawilżająco-regenerujące Total Revital Solution, SHECARE
Formuła serum stanowi wsparcie w regeneracji bariery i wygładzeniu naskórka, poprawia jego jędrność i elastyczność. Receptura serum zawiera regenerujące endemiczne algi niebieskie LANABLUE i wyspecjalizowane peptydy o silnym działaniu biostymulującym naskórek do aktywacji naturalnych procesów odnowy, nawilżającą fermentowaną wodę ryżową, swalan i bogate w kwasy tłuszczowe masło shea, które wzmacniają barierę lipidową. Dodatkowym plusem jest obecność witaminy E, która działa regenerująco i antyoksydacyjnie oraz pre- i probiotyków, które dbają o równowagę mikrobiomu. Pomimo bogatej formuły serum świetnie się wchłania i nie obciąża skóry, dając uczucie długotrwałego komfortu.
cena: ok. 50 zł/30 ml
Intensywnie odżywczy krem na noc z ceramidami Barrier Renew, Bielenda Professional Supremelab
To prawdziwy regenerujący plaster na skórę, która wymaga solidnego wzmocnienia bariery hydrolipidowej i regeneracji. Dzięki niemu cera staje się nawilżona, miękka, sprężysta, ukojona i bardziej odporna na działanie czynników zewnętrznych. Jego formuła fantastycznie koi cerę nocą i gwarantuje wypoczęty, promienny wygląd skóry o poranku. To wszystko zasługa zawartych w nim ceramidów, które wzmacniają i uszczelniają barierę hydrolipidową oraz hamują ucieczkę wilgoci oraz skwalanu, kwasów tłuszczowych i fitosteroli, które pełnią podobną funkcję co ceramidy. Pomimo bogatej formuły krem nie pozostawia tłustej warstwy na skórze. Rewelacyjny kosmetyk do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, w tym wrażliwej, podrażnionej i dojrzałej.
cena: ok. 79 zł/50ml
I love Me Krem odżywczy z wodą różaną myWONDERBALM, MIYA Cosmetics
Ten krem, podobnie jak inne myWONDERBALMy to prawdziwy bestseller marki MIYA. Kosmetyk skutecznie wzmacnia barierę ochronną naskórka, łagodzi i koi skórę oraz redukuje zaczerwienienia. Zawarta w formule woda różana i alantoina koją i łagodzą podrażnienia, oleje z dzikiej róży i sezamowy wspierają barierę lipidową, odżywiają, niwelują suchość i przywracają komfort skórze, ekstrakt z arniki – redukuje zaczerwienienia, a Happy Complex wspiera dobre samopoczucie i niweluje oznaki zmęczenia, nadając skórze zdrowy, zrelaksowany wygląd. Skuteczność działania wzmacniającego i odbudowującego barierę hydrolipidową została potwierdzona badaniami aparaturowymi.
Krem przeznaczony do każdego typu skóry, w tym wrażliwej, naczynkowej i reaktywnych. Możesz go stosować zarówno na skórę twarzy, szyi i dekoltu, na noc oraz na dzień. Jego formuła szybko się wchłania, nie pozostawia na twarzy tłustego filmu, nie zapycha porów i nie roluje się – jest idealny pod makijaż.
Cena: 34,99 zł/75 ml