Wednesday, May 22, 2024
Home / PARTNER MK  / Jak wspomóc regenerację skóry po zabiegach kosmetologicznych?

Jak wspomóc regenerację skóry po zabiegach kosmetologicznych?

Co jeszcze możesz zrobić dla cery, zanim nadejdzie wiosna?

Regeneracja skóry

fot. 123RF

Możliwości współczesnych zabiegów kosmetologicznych są ogromne! Potrafią pomóc w przypadku trądziku, ujędrnić, odżywić, wygładzić skórę, jak i zmniejszyć widoczność blizn, zmarszczek czy rozstępów. Dają wielkie możliwości wsparcia ciała, choć należy pamiętać, że często są tylko początkiem drogi. Jeśli chcesz w pełni wykorzystać potencjał danego zabiegu, koniecznie musisz pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji zaraz po nim – jak zatem wspomagać regenerację skóry po różnego rodzaju zabiegach?

 

Skóra na celowniku!

Duża część zabiegów kosmetologicznych opiera się o ingerencję w strukturę naskórka czy nawet skóry właściwej. Są to m.in. różnego rodzaju peelingi (zwłaszcza chemiczne, bazujące przede wszystkim na działaniu kwasów), zabiegi laserowe, depilacje (zarówno laserem, jak i woskiem), mikrodermabrazje czy chociażby mezoterapie. Ich efekty potrafią być naprawdę spektakularne, lecz początkowo skóra zwykle jest podrażniona i wymaga szczególnego wsparcia.

 

Przyłożenie wtedy większej wagi do pielęgnacji będzie skutkować nie tylko szybszym gojeniem się skóry, lecz także zapobiegnie efektom ubocznym (np. przebarwieniom czy bliznom), zmniejszy zaczerwienienie, swędzenie i opuchliznę oraz wspomoże osiągnięcie jak najlepszych rezultatów. Co jest w tym momencie najistotniejsze i jak możesz wesprzeć cały proces regeneracyjny? Oto sprawdzone sposoby!

Jak wspomóc regenerację skóry? Unikaj słońca!

W zasadzie należałoby zaznaczyć, że nie chodzi wyłącznie o słońce, lecz generalnie o promieniowanie UVA i UVB. Nadmierna ekspozycja na tego typu działanie zwiększa ryzyko powstania wspomnianych już przebarwień, a także dodatkowo może podrażniać skórę, uszkadzać włókna kolagenowe czy zwiększać ryzyko wystąpienia stresu oksydacyjnego. Wykluczone jest zatem także solarium. Poza tym lepiej unikać również kontaktu z lampami rtęciowymi, kwarcowymi czy światłami halogenowymi – one także emitują pewne dawki promieniowania UVA i UVB.

 

Należy przy tym pamiętać, że promieniowanie oddziałuje na nas przez cały rok – także zimą, gdy wydaje się, że słońca zbyt wiele nie ma. Wskazane jest zatem zabezpieczanie skóry kremami z wysokim filtrem, niezależnie od pory roku (najlepiej SPF 50 i więcej). Jest to szczególnie istotne właśnie po różnego rodzaju zabiegach.

Zdrowie skóry na talerzu

Świadomość dotycząca żywienia i jego wpływu na skórę wydaje się coraz większa. To, co jemy i pijemy, może bowiem istotne wesprzeć organizm lub przeciwnie – spowolnić procesy regeneracyjne, osłabić skórę, przyspieszyć starzenie się ciała. W momencie, gdy mierzy się ono ze stanem zapalnym, w tym także takim, który wywołany został zabiegiem kosmetologicznym, staje się to wyjątkowo ważnym elementem. O czym w tym kontekście warto pamiętać?

 

• Pij jak najwięcej – małymi porcjami, lecz często. Wskazuje się, że dorosłe osoby powinny każdego dnia wypijać co najmniej 2-2,5 l płynów, z czego większość powinna stanowić woda. Dla zdrowia skóry jest to szczególnie istotne!
• Włącz do diety zdrowe tłuszcze. Mowa przede wszystkim o kwasach omega-3 i omega-6, które znajdziesz m.in. w: tłustych rybach (np. łosoś, makrela, śledź), oliwie z oliwek, siemieniu lnianym, oleju lnianym czy orzechach.
• Podstawę żywienia niech stanowią warzywa i owoce – dostarczą ciału wielu witamin, w tym także witaminy E, która jest niezwykle ważna dla skóry. Jest bardzo silnym naturalnym przeciwutleniaczem, a także wspiera nawilżenie i procesy regeneracyjne skóry (witamina E przenika do bariery hydrolipidowej, w której wspiera wiązanie cząsteczek wody). Jej dobrym źródłem są oleje roślinne, orzechy, nasiona dyni i słonecznika, awokado, rośliny strączkowe, natka pietruszki czy papryka (zielona i czerwona).
• Unikaj produktów przetworzonych, w tym fast foodu, a także alkoholu oraz zbyt dużej ilości kawy.

Woda termalna – naturalne wsparcie dla skóry

Po różnego rodzaju zabiegach należy podchodzić do skóry z dużą delikatnością. Polecanym w czasie rekonwalescencji preparatem jest woda termalna w sprayu lub kosmetyki powstałe na jej bazie. Duży ich wybór oferuje m.in. marka Avène.

 

Dlaczego warto postawić akurat na wodę termalną? Jest ona hipoalergiczna, dostarcza ciału wielu mikroelementów i minerałów (np. magnez, krzem, wapń czy siarkę). Ma działanie łagodzące, koi podrażnienia, pomaga odbudować strukturę skóry (w tym także jej barierę hydrolipidową), przyspiesza gojenie, nawilża oraz działa antyoksydacyjnie. Wodę termalną w sprayu można po prostu zaaplikować na danym obszarze, chwilę odczekać, a następnie bardzo delikatnie osuszyć skórę ręcznikiem (absolutnie nie można jej trzeć, ponieważ może to dodatkowo podrażnić ciało!). Można też przy jej pomocy stworzyć kompres – namoczyć w wodzie wacik, a następnie pozostawić na skórze na około 10 minut.

 

Odpowiednim kosmetykiem dla wrażliwej lub podrażnionej zabiegami skóry jest emulsja nawilżająca i regenerująca Cicalfate+ od Avène. Dzięki swojej wyjątkowej formule koi, wspomaga odbudowę i przywraca prawidłowe nawilżenie skóry po zabiegach dermatologicznych.

Najważniejsze jest jednak podążanie za wskazówkami, które podał specjalista wykonujący dany zabieg. Kluczowe jest bowiem indywidualne podejście, a to, co pomoże jednej osobie, innej może wręcz zaszkodzić. Niezależnie jednak od tego, czego będzie wymagał od Ciebie proces rekonwalescencji pozabiegowej, warto podejść do niego na poważnie – wysiłek względnie niewielki, a efekty mogą być widoczne przez lata!

Źródło: materiał Partnera MK

Oceń artykuł
BRAK KOMENTARZY

SKOMENTUJ, NIE HEJTUJ