Nareszcie wolne! Najprzyjemniejszy dzień każdej zapracowanej kobiety. Bez względu na to, czy za oknem akurat świeci słońce, czy pada deszcz, każdy zasługuje na odrobinę relaksu. Może właśnie w tę niedzielę trochę powylegujesz się w łóżku? Miękkie poduszki, zdrowe przekąski i dobra książka dotrzymają ci towarzystwa… Jeśli już cię przekonaliśmy, obejrzyj nasz poradnik, jak spędzić cały dzień w łóżku bez poczucia winy!
Źródło: YouTube/ Westwing.pl
Wyrzuć z łóżka poczucie winy! / fot. Westwing.pl
1. Rozciągnij się
Dokładnie rozciągnij zesztywniałe mięśnie.
2. Dużo pij
Nawet, jeśli spędzisz większość dnia wylegując się w łóżku, nie zapomnij o zalecanej dawce wody mineralnej. Filiżanka aromatycznej kawy lub herbaty też może się przydać!
3. Zjedz duże śniadanie
Gofry z owocami, jajka w koszulkach czy sałatka z awokado! W wolne w końcu masz więcej czasu na przygotowanie jedzenia, więc dobrze wykorzystaj ten dzień.
4. Poczytaj
Postaraj się uniknąć pokusy spędzenia całego dnia przed komputerem. Wreszcie jest czas zacząć długo odkładaną książkę lub spokojnie poczytać gazetę. Wykorzystaj go jak najlepiej!
5. Zrób zakupy
Zakupy online to jeden z najlepszych wynalazków! Bez ubierania się i wychodzenia z domu możesz urządzić mieszkanie albo wybrać nową kreację na imprezę.
6. Zadzwoń do znajomych
Spokojne popołudnie to najlepszy czas na nadrobienie towarzyskich zaległości.
Najlepszy przyjaciel na leniwe dni / fot. Westwing.pl
7. Posłuchaj muzyki
Wykorzystaj wolny dzień, żeby ułożyć listę utworów na cały tydzień. Może pojawiły się już jakieś muzyczne nowości, które umilą ci drogę do pracy?
8. Zadbaj o urodę
Zaległe maseczki, peelingi, manicure… Wypoczęta skóra najlepiej wchłania kosmetyki, więc zorganizuj w domu małe spa. W poniedziałek będziesz wyglądać olśniewająco.
A na koniec… Czas na popołudniową drzemkę! Po tylu zajęciach trzeba w końcu odpocząć
Zdjęcia i materiały wideo: Westwing
