Jak się ubrać w góry? Podpowiadamy jakie wybrać buty i odzież

Planujesz wyjazd i nie wiesz, jakie ubrania oraz damskie buty w góry spakować? Tak jak najwięksi miłośnicy trekkingu – ubierz się na cebulkę. Pozwoli Ci to na szybkie zmiany stroju w zależności od tego jaka będzie pogoda. Kompletując strój zacznij od butów, od których zależy komfort i bezpieczeństwo Twojej wyprawy

Podpowiadamy, jakie elementy garderoby wybrać, by zapewnić sobie wygodę podczas zdobywania kolejnych szczytów. Dowiesz się również, jakie buty w góry wybrać, by chodzenie było przyjemne i bezpieczne.

Bądź bezpieczna w butach trekkingowych

Chyba każdy himalaista zgodzi się ze stwierdzeniem, że odpowiednie buty to podstawa ubioru dla miłośnika górskich wędrówek. Wybierając się w góry w trampkach czy innych zwykłych butach sportowych, narażasz się na skręcenie kostki, a także poślizgnięcie na kamieniach i upadek. Odpowiednio dobrane buty w góry bardzo mocno ograniczają ryzyko ryzyko takich wydarzeń. Sztywna cholewka usztywnia nogę w kostce, a podeszwa zapewnia stabilizację, amortyzację i doskonałą przyczepność buta. Obuwie trekkingowe daje ciepło, ale wykonane jest z materiałów, w których stopy się nie pocą.

Producenci doskonale wiedzą, że istotnym elementem jest również to, jak wyglądają buty damskie w góry. Proponują więc kobiece kolory takie jak: różowy, turkusowy czy bordowy, a dostępne są również modele z kolorowymi sznurówkami, pasującymi do podeszwy, lub takie z wzorzystymi elementami.

Nie tylko wygodne, ale i stylowe / fot. materiały prasowe

Porada stylistki: decydując się na buty z kolorowymi akcentami, dobierz do nich inny element ubioru w tym samym lub pasującym kolorze. W takim zestawieniu będziesz czuła się stylowo nawet w trudniejszych warunkach.

Bielizna termoaktywna pozwoli skórze oddychać

Chodzenie po górach to spory wysiłek. Jeśli będziesz miała na sobie podkoszulek z bawełny, szybko się spocisz, a silny wiatr, który często towarzyszy takim wycieczkom, sprawi, że będzie Ci zimno. By uniknąć przeziębienia i pozytywnie wspominać wycieczkę – postaw na bieliznę termoaktywną. Zapewni ona utrzymanie optymalnej temperatury ciała i odprowadzi wilgoć na zewnątrz. Świetnym wyborem na początek będzie koszulka termoaktywna.

Czy wiesz, że…

Zwykły biustonosz, z tych samych względów co bawełniana koszulka, nie jest najlepszym wyborem na górski szlak. Zdecydowanie lepiej sprawdzi się stanik sportowy. Nie musisz od razu kupować specjalnego biustonosza termoaktywnego – weź ze sobą ten sam stanik, który zakładasz na siłownię. Większość biustonoszy sportowych wykonanych jest z materiałów szybkoschnących, odprowadzających wilgoć. Będą więc idealną bazą stroju na cebulkę.

Polar, kurtka hardshell i spodnie z kieszeniami – górski zestaw, który pokochasz!

Polar od lat uwielbiany jest przez miłośników trekkingu. Jest cieplejszy od wełnianego swetra, a dodatkowo, nawet jeśli zmoknie, nadal będzie Cię ogrzewał. Nie wiesz jaki polar w góry będzie najlepszy? Podpowiadamy: wybierz rozpinany model, który będziesz mogła z łatwością zdjąć, kiedy zrobi się cieplej i np. przewiązać go w pasie. Wybierając wcinany model podkreślisz talię, a po powrocie do domu będziesz z przyjemnością zakładać go na spacery.

Pamiętaj, że nawet kiedy za oknem świeci słońce, wysoko w górach może leżeć śnieg. Załóż więc na siebie kurtkę. Najbardziej uniwersalny model to kurka hardshellowa – wyjątkowo szczelna, oddychająca, a przy tym wodo- i wiatroodporna. Ostatnim ważnym elementem ubioru w góry są spodnie. Podobnie jak reszta stroju powinny one przepuszczać powietrze i szybko schnąć. Zwróć uwagę na kieszenie, do których możesz schować telefon, przekąskę energetyczną czy inne niezbędne akcesoria. Jednak najważniejsze jest to, by spodnie nie ograniczały ruchów i byś czuła się w nich wygodnie.

źródło: Partner MK