Nie daj się zimie!

Zastanów się na ile”zagrożeń” każdego dnia narażona jest Twoja skóra? Przerażające, prawda? A co dopiero zimą. Styczeń daje się we znaki skórze! Aż nie chce się wychylić nosa z domu na samą myśl. Coś z tym jednak można zrobić, wystarczy  zastosować się do kilku prostych zasad, aby wyjście z domu zimą aż tak bardzo „nie bolało”.

Krem to podstawa

Nie bój się zimy! / fot. fotolia

Przy wyborze kremu kieruj się przede wszystkim potrzebami skóry. Obserwuj czego od Ciebie „oczekuje” i dostarczaj jej niezbędnych składników. Zapomnij o archaicznej zasadzie, że najlepszy krem na zimę to tłusty. Ten rodzaj kosmetyku może naruszyć naturalne mechanizmy ochronne skóry. Jeśli chodzi o stosowanie, wyjątek stanowią osoby, które są narażone na odmrożenia, np. sportowcy.

Przede wszystkim (dotyczy to nie tylko okresu zimowego) musisz zdiagnozować, jaki masz rodzaj cery: mieszana, tłusta, sucha, naczynkowa. Jednak bez względu na rodzaj skóry musisz pamiętać, żeby krem zawierał filtry UVA/UVB. Krem powinien również w swoim składzie posiadać ceramidy,  NMF czyli Naturalny Czynnik Nawilżający. Bardzo pomocne będą również dodatkowe składniki,w postaci gliceryny, czy witamin takich jak A, E oraz C.

Podkład ważna sprawa

Nie zapominaj o podkładzie czy pudrze. Kosmetyk stanowić będzie dodatkową warstwę ochronną dla skóry. Przy wyborze zwróć uwagę czy również posiada filtry przeciwsłoneczne. Jeśli nie przepadasz za podkładami wybierz alternatywę w postaci kremu koloryzującego lub pudru prasowanego, transparentnego.

Chroń oczy

Noś okulary przeciwsłoneczne. Ta zasada dotyczy nie tylko narciarzy. Idziesz na spacer, na zakupy, prowadzisz samochód miej przy sobie okulary. Słońce, które odbija się od śniegu może oślepiać, a mrużenie oczu nie wróży nic dobrego zarówno dla Twojego wzroku, jak i zmarszczek wokół oczu.

Ochrona na usta

Delikatna skóra ust jest szczególnie narażona na podrażenienia. Do swojego zimowego niezbędnika dołącz specjalną pomadkę ochronną, której zadaniem będzie nie tylko zabezpieczyć wargi przed zimnem, ale będzie je również pielęgnować. Zwróć uwagę na składniki  niech to będą witaminy A i E oraz niezbędny filtr UV.

Nawilżacze powietrza

Zainwestuj w nawilżacz powietrza. W zimie gdy ogrzewanie „hula”, Twoja skóra narażona jest na odwodnienie. Nawilżacz sprawi, że Twoja skóra wiosną Ci „podziękuje”, a Tobie będzie łatwiej oddychać w nagrzanym pomieszczeniu.

Pij pij pij

Pij dużo płynów. Najlepiej niech to będzie woda. Jeśli lubisz rozgrzewające napoje pamiętaj, żeby nie pić ich od razu po wejściu do domu. Zbyt drastyczna różnica temperatur nie jest zbyt korzystna dla Twojego organizmu.

Ręce Twoją wizytówką

Jeśli nie zadbasz prawidłowo o dłonie zimą, odpokutujesz to wiosną i latem. Skóra dłoni jest bardziej narażona na podrażnienie i odmrożenia, niż inne partie ciała, gdyż nie posiada gruczołów łojowych. Dlatego rozpieszczaj je. Na stałe, do swoich codziennych nawyków , włącz krem do rąk. Niech kosmetyk ten zawiera glicerynę, arnikę, rumianek i witaminy.W zimie warto zastanowić się nad zabiegami parafinowymi w salonie kosmetycznym, luksus dla dłoni. Zabieg ten zregeneruje skórę dłoni, wzmocni barierę ochronną. Pamiętaj również o dodatkach, zwróć uwagę czy Twoje rękawiczki nie drażnią skóry.

Pamiętaj o stopach

Stopy noszą Cie gdzie tylko chcesz, dlatego dbaj o nie o każdej porze roku. Zimą zwróć uwagę na to, czy stopy dobrze „oddychają” w obuwiu zimowym i skarpetkach. Gdy się będą przegrzewać i pocić możesz nabawić się nieprzyjemnych dolegliwości w postaci np. grzybicy  W drugą stronę też pamiętaj, że stopy szybko ulegają wychłodzeniu. Zainwestuj w ciepłe obuwie i skarpetki. Odpowiednia pielęgnacja również jest istotna. Ciepłe „kąpiele” połączone z peelingiem oraz masażem na bazie rozgrzewającego kremu, a Twoje stopy będą Ci bardzo wdzięczne.

Pudełeczko Shiny Box

Ten niewielki wysiłek w zimie, zaowocuje w przyszłości. Twoja skóra wiosną i latem będzie Ci „wdzięczna”,  pełna energii, bez „popękanych” naczynek, podrażnień i łuszczenia. Chyba nie trzeba długo Cię przekonywać, że warto?

Katarzyna Małodobry