Grzybica paznokci ‒ czym jest i jak ją leczyć?

Łamliwość, zrogowacenie, a do tego nieestetyczny kolor – grzybica paznokci nie tylko psuje wygląd dłoni i stóp, ale może też być trudna do wyleczenia, jeśli zbagatelizuje się pierwsze objawy

W tym artykule znajdziesz konkrety: jak wygląda grzybica, czym różni się grzybica paznokci u nóg i u rąk, jak wybrać skuteczny lek na grzybicę paznokci, które domowe sposoby na grzybicę paznokci działają, a także dlaczego lakier na grzybicę paznokci nie wystarczy, jeśli problem się rozwinie.

Jak wygląda grzybica paznokci i skąd się bierze?

Grzybica paznokci (onychomikoza) to jedna z najczęstszych chorób paznokci, a zarazić się nią można szybciej, niż się wydaje – na basenie, w siłowni, u kosmetyczki czy przez wspólne używanie obuwia. Wywołują ją głównie dermatofity, ale także drożdżaki i pleśnie. Zazwyczaj zaczyna się niewinnie – od lekkiego przebarwienia na płytce paznokcia, które z czasem się rozszerza. Jakie są objawy? Płytka zmienia kolor (na żółtawy, szarawy lub brązowawy), staje się zgrubiała, matowa, łamliwa.

Czytaj też:
Choroby paznokci

Może się także oddzielać od łożyska paznokcia, a wokół pojawia się stan zapalny. Grzybica paznokci u nóg najczęściej atakuje paluchy, bo te są najbardziej narażone na ucisk i wilgoć. Grzybica paznokci u rąk występuje rzadziej, ale bywa równie uporczywa – szczególnie u osób, które często moczą dłonie lub pracują w rękawiczkach. Dlaczego grzybica tak często wraca? Bo leczenie wymaga konsekwencji – nie wystarczy przestać smarować paznokieć, gdy tylko zacznie wyglądać lepiej. Leczenie trzeba kontynuować do momentu całkowitej wymiany zainfekowanej płytki.

Co na grzybicę paznokci?

Pierwsza zasada: im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym większa szansa na sukces. Jeśli zauważysz zmiany w wyglądzie paznokcia, sięgnij po lek na grzybicę paznokci dostępny bez recepty – może to być krem, maść, lakier na grzybicę paznokci, a w niektórych przypadkach tabletki.

Wybór zależy od zaawansowania infekcji:
• Lakiery przeciwgrzybicze (np. z amorolfiną lub cyklopiroksem) stosuje się raz-dwa razy w tygodniu. Działają miejscowo i są skuteczne w początkowej fazie choroby.
• Maści i kremy – dobrze sprawdzają się w połączeniu z preparatami złuszczającymi, które usuwają zrogowaciałą płytkę.
• Tabletki doustne (np. z terbinafiną lub itrakonazolem) są przepisywane przez lekarza w zaawansowanych przypadkach – działają od środka i skutecznie eliminują grzyba z organizmu.

fot. materiały prasowe

Domowe sposoby na grzybicę paznokci – czego warto wypróbować?

Choć skuteczny lek na grzybicę paznokci to najpewniejszy sposób walki z chorobą, wiele osób sięga też po naturalne metody – szczególnie na początku infekcji. Jednym z najczęściej polecanych domowych sposobów jest moczenie stóp w occie jabłkowym – najlepiej w proporcji 1:1 z ciepłą wodą, przez 15–20 minut dziennie. Ocet działa przeciwgrzybiczo i lekko złuszcza, co może przyspieszyć gojenie. Kolejnym pomocnym składnikiem jest soda oczyszczona – można ją połączyć z wodą, tworząc pastę i aplikować bezpośrednio na paznokieć. Ma działanie zasadowe, które ogranicza rozwój grzybów.

To też ciekawe:
SOS dla słabych, łamliwych paznokci

Część osób sięga też po olejek z drzewa herbacianego – silny naturalny antyseptyk. Wystarczy codziennie nanieść kroplę na paznokieć (najlepiej rozcieńczony olejem bazowym, np. kokosowym). Inne popularne metody to kuracje z czosnkiem, kurkumą, a nawet namaczanie paznokci w naparze z tymianku. Warto jednak pamiętać, że skuteczność takich domowych metod jest zmienna – mogą złagodzić objawy i wspierać leczenie, ale rzadko kiedy usuwają problem całkowicie. W przypadku głębokiej lub długo utrzymującej się infekcji, domowe sposoby powinny być dodatkiem do terapii, a nie jej podstawą.

Jak zapobiegać grzybicy paznokci i uniknąć nawrotów?

Zapobieganie grzybicy to coś więcej niż tylko dbanie o higienę. To także rozsądne wybory każdego dnia. Oto co warto robić, by grzybica paznokci nie wróciła jak bumerang:

• Zmieniaj skarpetki codziennie, najlepiej wybierając te z oddychających materiałów.
• Susz stopy dokładnie po kąpieli, szczególnie przestrzenie między palcami.
• Noś przewiewne buty, a w miejscach publicznych (basen, siłownia, hotel) zawsze używaj klapek.
• Dezynfekuj obuwie – są dostępne specjalne spraye i wkładki z jonami srebra.
• Nie dziel się ręcznikami, obuwiem ani akcesoriami do paznokci.
• Jeśli korzystasz z usług salonu kosmetycznego, upewnij się, że narzędzia są sterylizowane.

Ważna uwaga: nawet jeśli wyleczysz grzybicę paznokci, nie znaczy to, że nie możesz się nią zarazić ponownie – np. od samego siebie, jeśli zarodniki grzyba przetrwały w butach lub ręczniku.