Pokonać stres

Już nasze babcie twierdziły, że złość piękności szkodzi. I rzeczywiście, nic nie szpeci tak jak stres. Najszybciej zły stan psychiczny widać na skórze, która staje się szara i przesuszona. 

Dla dobra Twojej skóry, odpręż się! / fot. materiał prasowy

Równie źle stres znoszą włosy – matowieją, wypadają, nie trzymają koloru, siwieją. Pojawiają się też wypryski i trądzik, a że osłabiony organizm nie ma siły na walkę, zmiany skórne trudno wyleczyć. Do tego dochodzi ogólny spadek odporności, co często kończy się opryszczką, a nawet łuszczycą lub łysieniem plackowatym. Jednak bez odrobiny stresu mózg człowieka nie funkcjonowałby prawidłowo. Stres w niewielkiej dawce podwyższa inteligencję i zwiększa liczbę połączeń między komórkami mózgu. Gruczoły dokrewne wydzielają hormony (np. adrenalinę), zwiększa się krzepliwość krwi, podnosi się jej ciśnienie, akcja serca i oddech przyśpieszają, do krwi trafia cukier uwolniony z wątroby. Jeśli stres nie zostanie rozładowany za pomocą wysiłku (ucieczki lub walki), substancje te nie zostają zużyte, ale pozostają w organizmie i działają jak trucizna – wpływają negatywnie na niemal wszystkie układy i organy.

Co zrobić, jeśli w naszym życiu stresu jest za dużo? Zrelaksować się i wyeliminować czynniki stresogenne. Warto też pomyśleć o większej aktywności fizycznej, rozsądnym odżywianiu, pracy z oddechem oraz o… masażach i zabiegach relaksujących, w których z pomocą przyjdzie ci Femmalium MED SPA, dysponujący wachlarzem zabiegów dla relaksu, zdrowia i piękna.

Skutki długotrwałego stresu
Pierwszy to migrena – choroba bardzo trudna w leczeniu, która może ewoluować w formę przewlekłą. Kiedy leki nie ukoją bólu, trzeba je koniecznie odstawić. I wtedy z pomocą przychodzi botox. Szerzej znany jako preparat wygładzający zmarszczki, może znacznie osłabić bóle głowy. Preparat wstrzykiwany jest do wybranych partii mięśni, rozluźnia je i blokuje zakończenia nerwowe. Efekt utrzymuje się przez cztery-sześć miesięcy, co oznacza, że jest on długotrwały, choć nie permanentny. Z kolei bóle karku i pleców są spowodowane długotrwałym napięciem i przeciążeniem mięśni szyi i dolnego odcinka pleców. Towarzyszy im ból głowy, a czasem sztywnienie karku oraz typowy dla migreny światłowstręt i nadwrażliwość na hałas. Jednym ze sposobów, w jakie Femmalium MED SPA sobie z nimi radzi, jest bezpieczny i nieinwazyjny zabieg Thermoliftingu NIR, oparty na działaniu promieniowania podczerwonego. Powoduje ono podgrzanie głębszych warstw skóry i obkurczenie istniejącego kolagenu, a także pobudzenie fibroblastów do produkcji nowego. Zabieg NIR system Harmony jest również przeznaczony do podgrzewania tkanek, co przynosi ulgę w bólu mięśni i stawów, skurczach mięśni, bólach pleców. Przy okazji poprawia się kondycja skóry, jej napięcie i elastyczność, a zmarszczki znikają.

Stres czyli zmarszczki
W kosmetologii używa się określenia „skóra zestresowana”, czyli szorstka, przesuszona i pozbawiona blasku. Winny jest kortyzol, którego wysokie stężenie hamuje syntezę kolagenu. Dużym problemem są wolne rodniki, z którymi organizm pod wpływem stresu przestaje sobie radzić. W efekcie skóra staje się cienka i wiotka, powstają zmarszczki i odbarwienia, mogą się nawet aktywować procesy nowotworowe. W normalnych warunkach wolne rodniki atakują skórę wraz z wiekiem. Stres przyspiesza ten proces, dlatego trudne okresy w życiu mogą nas postarzyć nawet o kilkanaście lat. Żeby zniwelować skutki stresu, warto regularnie, co cztery tygodnie, korzystać z zabiegów pilingowych w Femmalium MED SPA. GlykoPeel 50% spłyca głębokie zmarszczki i likwiduje drobne, wyrównuje też koloryt oraz oczyszcza skórę. To jeden z najbezpieczniejszych pilingów. Może być stosowany przez cały rok!

Stres czyli pryszcze
Z problemem pryszczy, jako uciążliwej konsekwencji stresu, skutecznie radzi sobie Peeling SaliPeel, wykorzystujący kwas salicylowy. Złuszczanie tym kwasem jest szczególnie zalecane do skóry z przerośniętą warstwą rogową i doskonale odblokowuje ujścia gruczołów łojowych. Kwas działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, dlatego stosowany jest w szczególności do cery z problemami trądzikowymi. Peeling SaliPeel doskonale wygładza skórę, odblokowuje pory oraz redukuje stany zapalne skóry.

Rozładuj stres
Aby stres nie niszczył twojego zdrowia, powinnaś się nauczyć nad nim panować. Na początek zastanów się, co wywołuje u ciebie napięcie i jak na nie reagujesz. Nie możesz dopuścić, by stres się kumulował. Aby go rozładować, musisz znaleźć swój sposób. Osobom pracującym fizycznie dla odprężenia proponuje się np. czytanie książek, pójście do teatru czy masaż w gabinecie kosmetycznym. Femmalium MED SPA dysponuje idealną strefą relaksu, z bogatą oferty masaży – od relaksacyjnego przez balijski aż po marokański masaż stemplami. Nie ma nic przyjemniejszego niż odprężający dotyk przy użyciu olejków eterycznych, przywracający harmonię ciału i duszy. Masaż balijski, łączący techniki hawajskie i balijskie, działa wspomagająco przy migrenie, bezsenności i depresji. Bądź zatem uważna, słuchaj swego ciała. Potem oddaj się w ręce profesjonalistów z Femmalium
MED SPA i ciesz się spokojnym dniem dzisiejszym!

Monika Koper

Więcej o masażach i zabiegach relaksacyjnych na www.femmalium.pl

Zapraszamy również na konsultacje do salonu Femmalium MED SPA w Krakowie, ul. Poznańska 8, tel.: 12 416 16 40, email: info@femmalium.pl