Home / PARTNER MK  / Dlaczego karmienie piersią to złoty standard żywienia dzieci? Sprawdź!

Dlaczego karmienie piersią to złoty standard żywienia dzieci? Sprawdź!

Dlaczego mleko matki uznawane jest za najdoskonalszy pokarm dla niemowląt?

karmienie piersią

Karmienie piersią to złoty standard żywienia dzieci / fot. materiały prasowe

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) młode mamy powinny karmić swoje dzieci wyłącznie piersią przez co najmniej 6 pierwszych miesięcy życia oraz kontynuować karmienie piersią później, wraz z podawaniem jednocześnie pokarmów uzupełniających w ramach rozszerzania diety. Mleko matki uznawane jest za najdoskonalszy pokarm dla niemowląt. Dlaczego?

 

Karmienie piersią w opinii WHO

Raport „World Health Organization, UNICEF. Tracking Progress for Breastfeeding Policies and Programmes: Global breastfeeding scorecard 2017” wskazuje, że karmienie piersią powinno rozpocząć się już w ciągu pierwszej godziny po porodzie. WHO zachęca młode mamy do wyłącznego karmienia w ten sposób przez pierwsze 6 miesięcy życia, a następnie kontynuację karmienia naturalnego wraz z rozszerzaniem diety.

Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (PTGHiŻDz) opracowało zalecenia dotyczące karmienia piersią, które są tożsame z tymi przedstawionymi przez WHO. Eksperci dodali przy tym, że pokarm kobiecy wytwarzany jest w wystarczających ilościach przez zdrową matkę i całkowicie zaspokaja zapotrzebowanie niemowlęcia na wszystkie ważne dla jego wzrostu i rozwoju składniki odżywcze. Co takiego, kryje się w mleku mamy, że jego rola w żywieniu maluszka jest tak ważna?

Najlepsze mleko dla noworodka

Jak podkreślają eksperci z Instytutu Matki i Dziecka, kiedy matka karmi noworodka i niemowlę piersią, podaje mu pokarm idealny, przygotowany przez samą naturę. Jego skład zapewnia dziecku prawidłowy wzrost oraz optymalny stan odżywienia. Mleko matki wpływa korzystnie na rozwój intelektualny oraz na odporność, co może przynieść pozytywne skutki na obecnym etapie rozwoju dziecka, jak i w późniejszym okresie jego życia.

Eksperci są zgodni co do tego, że karmienie piersią przynosi korzyści również dla mamy. Nawiązuje ona silną więź z dzieckiem. Karmienie naturalne ponadto zmniejsza ryzyko krwawień poporodowych, korzystnie wpływa na obkurczanie macicy, ułatwia powrót do prawidłowej wagi i wspiera regenerację organizmu mamy w czasie połogu. Dowiedziono, że ten sposób żywienia ma dobroczynny wpływ na zdrowie kobiety, ponieważ może minimalizować ryzyko wystąpienia osteoporozy w okresie menopauzalnym oraz zachorowania na raka piersi i jajników.

Matczyne mleko dla noworodka i jego skład

Mleko mamy to najlepsze mleko dla noworodka, najdoskonalszy pokarm, jaki maluszek może otrzymać. Dzieje się tak ponieważ karmione piersią dziecko wraz z mlekiem kobiecym dostaje wszystko to, co ważne dla jego wzrostu i rozwoju. Wśród składników matczynego mleka znajdują się m.in.:

  • cukier mleczny, tj. laktoza, będąca dla dziecka źródłem energii,
  • „dobre” tłuszcze – np. DHA z rodziny omega-3, ważny dla rozwoju wzroku i mózgu maluszka,
  • oligosacharydy mleka kobiecego (HMO), pomagające budować odporność i stanowiące pożywienie dla dobrych bakterii zamieszkujących przewód pokarmowy dziecka,
  • wysokiej jakości białko, którego ilość idealnie dopasowuje się do potrzeb dziecka na każdym etapie rozwoju,
  • korzystne bakterie z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium, zasiedlające przewód pokarmowy dziecka.

Nie zapominajmy także i o tym, że to wyjątkowe mleko dla noworodka może być postrzegane jako naturalna szczepionka, ponieważ już przy pierwszym przystawieniu do piersi noworodek otrzymuje drogocenną porcję siary, czyli pierwszego pokarmu, który szczególnie bogaty jest w we wspierające odporność oligosacharydy mleka kobiecego i przeciwciała. Chronią one maluszka przed wirusami oraz bakteriami i wspierają pracę jego układu odpornościowego już od pierwszych chwil poza brzuchem mamy.

Wszystko to sprawia, że karmienie piersią jest złotym standardem żywienia noworodków oraz niemowląt. Młode mamy powinny nie tylko być zachęcane do wyłącznego karmienia piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka, ale na wszelkie sposoby wspierane w swoim postanowieniu kontynuacji żywienia maluszka w ten właśnie sposób. Pomocne w tym okazują się położne i doradcy laktacyjni – warto skorzystać z ich wsparcia!

Artykuł powstał we współpracy z Nestlé.

Ważna informacja

Zdrowa dieta matki w czasie ciąży i po porodzie pomaga gromadzić składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego przebiegu ciąży, przygotowuje do okresu laktacji i pomaga ją utrzymać. Gdy maluszek przyjdzie na świat, najlepszym dla niego sposobem żywienia jest karmienie piersią. Mleko mamy zapewnia mu bowiem doskonale zbilansowaną dietę i chroni przed chorobami. Jeśli zdecydujesz się karmić piersią, zadbaj, by Twoja dieta była zdrowa i prawidłowo zbilansowana. Jeśli zdecydujesz się nie karmić piersią, pamiętaj że ta decyzja jest trudna do odwrócenia. Stosowanie mleka modyfikowanego niesie ze sobą konsekwencje socjalne i finansowe, które powinnaś wziąć pod uwagę. Dodatkowo, rozpoczęcie częściowego dokarmiania butelką spowoduje zmniejszenie ilości wytwarzanego mleka. Dla zdrowia Twojego dziecka ważne jest, by mleko modyfikowane przygotowywać, stosować i przechowywać zawsze zgodnie z informacją na opakowaniu. Przed podjęciem decyzji dotyczącej karmienia malucha porozmawiaj z lekarzem lub położną. Wskazówki specjalistów pomogą Ci odpowiednio przygotować się do karmienia piersią oraz utrzymać laktację.

źródło: materiał Partnera MK
Oceń artykuł
BRAK KOMENTARZY

SKOMENTUJ, NIE HEJTUJ

Czemu pytam?

Chcę być informowany/a o odpowiedziach