Dieta pudełkowa – komu przyniesie najwięcej korzyści?

Dieta pudełkowa to nie tylko łatwy sposób na odchudzanie, ale też codzienne, zdrowe odżywianie. Dlatego firmy cateringowe dedykują swoją ofertę w zasadzie każdemu, kto chce zmienić sposób odżywiania na zdrowszy lub nie ma czasu na przygotowywanie wartościowych posiłków. Sprawdź, jakie korzyści niesie ze sobą catering dietetyczny

Dieta pudełkowa dla osób, które nie mają czasu na gotowanie

Brak czasu to jeden z głównych powodów, dlaczego decydujemy się na zamawianie diety pudełkowej. Oczywiście moglibyśmy zamawiać jedzenie w restauracjach, ale catering dietetyczny jest zdecydowanie zdrowszym wyborem. Ogromną zaletą diety pudełkowej jest poprawa nawyków żywieniowych. Przyzwyczajamy się w ten sposób do:

• jedzenia niskoprzetworzonej żywności,
• większej ilości warzyw i owoców w diecie,
• stałych godzin posiłków,
• małych, ale częstszych porcji jedzenia,
• niepodjadania między posiłkami.

Dzięki temu, nawet po zakończeniu współpracy z fit cateringiem, będziemy zwracać uwagę na to, co jemy.

Fit catering sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów

Osoby odchudzające się chętnie korzystają z usług firm cateringowych. Zamawianie diety do domu to dobry sposób na wdrożenie zdrowych nawyków i trzymanie się limitu kalorii. Decydując się na catering pudełkowy w celu redukcji masy ciała, musimy pamiętać o tym, że nie wolno nam podjadać, jeżeli chcemy osiągnąć oczekiwane efekty. Dlatego tak ważne jest precyzyjne ustalenie kaloryczności diety pudełkowej. W tym celu warto skorzystać z konsultacji dietetycznej oferowanej przez firmę cateringową. Doświadczony dietetyk najlepiej dobierze dla nas wartość energetyczną oraz odpowiedni plan dietetyczny zgodny z naszymi potrzebami.

Dieta pudełkowa – sposób na niemarnowanie jedzenia

Niezależnie od tego czy wybierzemy catering dietetyczny w Lublinie czy Szczecinie, to idealne rozwiązanie dla osób, które mają problem z marnowaniem żywności. Ten problem dotyka często singli. Trudno jest zrobić zdrowe zakupy spożywcze dla jednej osoby tak, żeby później czegoś nie wyrzucić. Jest to oczywiście możliwe, ale wymaga dużych nakładów pracy, np. mrożenia części żywności, kiszenia czy pasteryzowania. Zamawiając dietę pudełkową, otrzymamy dokładnie tyle jedzenia, ile potrzebujemy danego dnia. Nic się nie zmarnuje, a my będziemy jeść urozmaicone i smaczne posiłki.

Catering dietetyczny a nietolerancje pokarmowe

Coraz więcej firm cateringowych ma w swojej ofercie plany żywieniowe dla osób z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi. Dobry, bezglutenowy catering dietetyczny w Krakowie, Warszawie, czy nawet w mniejszych miastach nie stanowi już problemu. Jednak jeżeli cierpisz na alergię albo chorujesz na celiakię, upewnijmy się przed zamówieniem jedzenia pudełkowego, czy w posiłkach nie występują nawet niewielkie ilości składników, których nie powinieneś spożywać.

Catering dietetyczny wegetariański

Osoby rezygnujące z jedzenia mięsa, ryb czy nabiału mogą mieć problem z właściwym zbilansowaniem jadłospisu. Pierwsza myśl to wizyta u dietetyka, który rozpisze nam przykładową dietę. Optymalnym rozwiązaniem jest jednak zamówienie wegetariańskiego cateringu dietetycznego w Katowicach czy każdym innym mieście w Polsce. Jedząc codziennie idealnie skomponowane dania wegetariańskie, nauczymy się w praktyce, jak odpowiednio układać posiłki na diecie roślinnej. W ten sposób dostarczymy sobie wszystkich niezbędnych substancji odżywczych i unikniemy niedoborów pokarmowych, a po zakończeniu współpracy z cateringiem dietetycznym będziemy mogli kontynuować dobrą dla nas dietę.

Źródło: materiał Partnera MK