Thursday, February 6, 2025
Home / POLECAMY  / Krosty na pośladkach (buttne) – co to jest i dlaczego się pojawia?

Krosty na pośladkach (buttne) – co to jest i dlaczego się pojawia?

Pozbądź się niewygody raz na zawsze

Kobieca sylwetka przedstawiona od tyłu

Back view of a sexy blonde woman with long hair wearing swimsuit and posing isolated over pink background

Nie oszukujmy się – nikt nie lubi niespodzianek na skórze, zwłaszcza w tak newralgicznym miejscu jak pośladki. Krosty na pośladkach, zwane buttne, to problem skórny, który dotyka wielu osób, niezależnie od wieku czy płci. Co powoduje problemy skórne na pupie?

 

Lista jest długa: zatkane mieszki włosowe, nadmierna potliwość, tarcie o ubrania, niewłaściwa pielęgnacja, a czasem nawet dieta i hormony. Choć buttne nie rzuca się w oczy tak bardzo, jak trądzik na twarzy, potrafi być równie uporczywe, bolesne i nieestetyczne. Zmiany skórne mogą przybierać różne formy – od drobnych, czerwonych krostek po bolesne, ropne wypryski. Jak się ich pozbyć i zapobiegać nawrotom? Kluczowa jest odpowiednia pielęgnacja, dobrze dobrane kosmetyki i kilka prostych zmian w codziennych nawykach.

Przyczyny pryszczy na pośladkach – skąd bierze się buttne?

Buttne nie pojawia się bez powodu. Jeśli problem dotyczy również ciebie, warto przyjrzeć się najczęstszym winowajcom:

1. Tarcie i podrażnienie – twoja skóra nie lubi obcisłych ubrań

Ciasne legginsy, dżinsy czy koronkowa bielizna wyglądają świetnie, ale niestety mogą nie służyć skórze na pośladkach. Jeśli często nosisz ubrania ze sztucznych materiałów, które nie przepuszczają powietrza, skóra zaczyna się pocić, a wilgoć i ciepło to idealne warunki do powstawania krostek. Do tego długie siedzenie – w pracy, samochodzie czy na kanapie – powoduje dodatkowe tarcie, które może prowadzić do podrażnień i stanów zapalnych.

 

Co robić? Postaw na przewiewną bawełnianą bieliznę i wygodniejsze, luźniejsze fasony ubrań. Po treningu szybko zmieniaj spoconą odzież, bo siedzenie w niej to prosta droga do buttne

2. Zatkane mieszki włosowe

Każdy mieszek włosowy na ciele może ulec zatkaniu, a pośladki nie są wyjątkiem. Nagromadzone martwe komórki naskórka, sebum oraz pot mogą blokować ujścia mieszków włosowych, co prowadzi do zapaleniem mieszków włosowych. W efekcie na skórze pojawiają się drobne czerwone krostki, które mogą swędzieć lub boleć.

 

Co robić? Regularnie złuszczaj skórę – peelingi enzymatyczne lub delikatne szczotkowanie na sucho pomogą pozbyć się martwego naskórka i odblokować pory. Warto też stosować lekkie kosmetyki nawilżające, które nie zapychają skóry.

3. Bakterie i grzyby – ciepło, wilgoć i… problemy gotowe

Pośladki przez większość dnia są zakryte, a ciepłe, wilgotne środowisko sprzyja namnażaniu bakterii i drożdżaków. Szczególnie, jeśli po treningu lub gorącym dniu zwlekasz z prysznicem.

 

Co robić? Po intensywnym dniu lub treningu zawsze bierz prysznic! Postaw na antybakteryjne żele do mycia ciała i unikaj długotrwałego noszenia mokrych ubrań. Jeśli masz tendencję do nawracających krostek, warto sięgnąć po produkty z kwasem salicylowym lub nadtlenkiem benzoilu.

4. Reakcje alergiczne – uważaj na kosmetyki i detergenty

Jeśli twoja skóra jest wrażliwa, to nie tylko twarz może źle reagować na niektóre składniki kosmetyków. Detergenty, żele pod prysznic, balsamy, a nawet barwniki w tkaninach mogą powodować podrażnienia, wysypkę i drobne wypryski na pośladkach. Zwłaszcza mocno perfumowane produkty lub płyny do płukania tkanin.

 

Co robić? Stosuj delikatne, hipoalergiczne detergenty i bezzapachowe kosmetyki. Jeśli podejrzewasz, że któryś produkt ci szkodzi, wyeliminuj go na kilka tygodni i zobacz, czy skóra się poprawi.

5. Dieta i hormony – to, co jesz, ma wpływ na skórę

Masz wrażenie, że twoja skóra „przypomina” ci o cheat mealu pełnym fast foodów i słodyczy? To nie przypadek. Dieta bogata w cukier, nabiał i wysoko przetworzoną żywność może nasilać zmiany skórne, w tym buttne. Dodatkowo wahania hormonalne (np. przed okresem, w trakcie ciąży czy przy stosowaniu antykoncepcji hormonalnej) mogą powodować większą produkcję sebum, co sprzyja zatykaniu porów.

Co robić? Ogranicz cukier, nabiał i tłuste jedzenie, a wprowadź do diety więcej produktów bogatych w cynk (np. orzechy, pestki dyni) i witaminę A (np. marchew, bataty).

 

Polecamy:

Rośliny doniczkowe do ciemnych pomieszczeń – co przetrwa w cieniu?

 

Buttne – profilaktyka

Kobieta w sportowym stroju, zdjęcie pupy i plecow

Wyróżnia cię nienaganna higiena, a krosty pojawią się tak czy siak? Upewnij się, że robisz te rzeczy / fot. Freepik

 

Profilaktyka buttne powinna obejmować kompleksowe działanie – od wewnątrz i od zewnątrz. Po przeczytaniu pierwszego akapitu, powinnaś już połączyć kropki i zastanowić się, co może wywoływać

ten problem w twoim konkretnym przypadku. Poniżej znajdziesz pomocniczą listę, która może zredukować buttne i zminimalizować ryzyko powrotu krostek.

Pielęgnacja skóry na pośladkach

• Stosowanie łagodnych żeli myjących bez alkoholu i siarczanów,
• Używanie peelingów chemicznych (kwas salicylowy, mlekowy) dwa razy w tygodniu,
• Nawilżanie skóry lekkimi balsamami z niacynamidem lub pantenolem.

Higiena

• Codzienne mycie skóry po treningu lub wzmożonym poceniu,
• Regularna zmiana bielizny na przewiewną, najlepiej bawełnianą,
• Unikanie długotrwałego siedzenia w spoconych ubraniach.

Unikanie czynników wywołujących

• Unikanie syntetycznych ubrań,
• Zwracanie uwagi na skład kosmetyków i detergentów,
• Ograniczenie cukru i wysoko przetworzonych produktów w diecie.

 

Zobacz także:

Jak dbać o delikatną skórę wokół oczu? Doradza ekspert

 

Skuteczne metody leczenia buttne

Jeśli problem już się pojawił, czasem ciężko jest się go samodzielnie pozbyć. Warto sięgnąć po skuteczne sposoby na leczenie krostek na pupie. Najlepiej skonsultować się ze specjalistą – dermatologiem. Pierwszym krokiem może być jednak terapia kosmetykami o zawartości kwasów, a także peelingami.

Jaki kwas na buttne?

Kosmetyki na buttne to te, które zawierają w swoim składzie kwasy działające antybakteryjnie i oczyszczająco.

• Kwas salicylowy – oczyszcza pory i zmniejsza stan zapalny,
• Nadtlenek benzoilu – działa antybakteryjnie,
• Niacynamid – łagodzi podrażnienia i reguluje wydzielanie sebum.

Środki złuszczające

Regularne stosowanie środków złuszczających pozwala na usunięcie martwego naskórka i zapobieganie zatykaniu się porów. Można stosować:
• Peelingi chemiczne (kwas glikolowy, mlekowy),
• Peelingi enzymatyczne,
• Delikatne scruby mechaniczne.

Domowe sposoby na buttne

Warto stosować także naturalne składniki pielęgnacyjne – buttne jest czasem możliwe do zwalczenia domowymi metodami leczenia. Wykorzystaj te produkty:

• Olejek z drzewa herbacianego – działa antybakteryjnie,
• Aloes – koi i regeneruje skórę,
• Glinka zielona – oczyszcza i absorbuje nadmiar sebum.

 

Stosowanie powyższych metod w połączeniu z prawidłową dietą, higieną i pielęgnacją, powinno zminimalizować ryzyko występowania buttnee i zapobiegać nawrotom. Warto pamiętać, że każda skóra jest inna, dlatego dobór odpowiednich metod wymaga obserwacji i indywidualnego podejścia.

Na co dzień pasjonatka krakowskiego środowiska muzycznego, wokalistka i producentka. Dziennikarstwo ma we krwi, a jak zwykła mawiać, z genami nie wygrasz.

Oceń artykuł
BRAK KOMENTARZY

SKOMENTUJ, NIE HEJTUJ