Biegunka, koszmary i nie tylko. Nietypowe objawy przed okresem

Biegunka, koszmary, mdłości i gorączka… Dni poprzedzające menstruację to czas gwałtownych zmian dla organizmu większości kobiet. Sprawdź, jakie są nietypowe objawy przed okresem

Co w artykule:

• Spadek poziomu estrogenów i dominacja progesteronu odpowiada za klasyczne objawy przedokresowe, takie jak bolesność piersi, drażliwość, wilczy głód oraz obrzęki.
• Silne ukrwienie narządów miednicy mniejszej tuż przed menstruacją może wywołać zaskakująco wysokie libido.
• Wydzielane przez organizm prostaglandyny, które mają za zadanie wywołać skurcze macicy, przenikają do krwiobiegu i przyspieszają pracę jelit, powodując nagłe biegunki, mdłości oraz wzdęcia przed okresem.
• Gwałtowne zmiany hormonalne wpływają na naczynia krwionośne i sploty nerwowe, wywołując u pacjentek silne migreny menstruacyjne, zawroty głowy oraz ból pleców w odcinku lędźwiowo-krzyżowym.
• padek progesteronu przed samym krwawieniem zaburza fazę snu REM, prowadząc do bezsenności, a naturalny skok temperatury ciała po owulacji może wywołać dreszcze i stany podgorączkowe imitujące przeziębienie.

Objawy przed okresem

Czas poprzedzający menstruację to dla kobiecego organizmu prawdziwy hormonalny rollercoaster. Po owulacji poziom estrogenów gwałtownie spada, a do głosu dochodzi progesteron, który przygotowuje ciało na ewentualną ciążę. Kiedy nie dochodzi do zapłodnienia, poziom obu tych hormonów drastycznie się obniża, co bezpośrednio wywołuje zespół napięcia przedmiesiączkowego, czyli powszechnie znane PMS. Szacuje się, że nawet 80% kobiet w wieku rozrodczym odczuwa fizyczne lub emocjonalne sygnały zwiastujące nadejście krwawienia.

 

Do najbardziej klasycznych, powtarzalnych i typowych objawów przed okresem zaliczamy:
• Tkliwość i bolesność piersi: Piersi stają się obrzmiałe, ciężkie i niezwykle wrażliwe na dotyk, jest to wynikiem zatrzymywania wody w tkankach pod wpływem progesteronu.
• Wahania nastroju i drażliwość: Nagłe przejścia od euforii do płaczu, wybuchy złości oraz stany lękowe wynikają ze spadku poziomu serotoniny (hormonu szczęścia), który towarzyszy wahaniom hormonalnym.
• Zmęczenie i senność: Uczucie braku energii, które zmusza do ucinania drzemek w ciągu dnia, nawet po dobrze przespanej nocy.
• Wzrost masy ciała i obrzęki: Zatrzymywanie wody w organizmie sprawia, że waga przed samym okresem może wzrosnąć o 1 do nawet 3 kilogramów, a dłonie i stopy stają się opuchnięte.
• Skurcze w dole brzucha: Delikatne, ćmiące pobolewanie macicy, która powoli przygotowuje się do złuszczenia swojej śluzówki.
• Zmiany skórne: Pojawianie się wyprysków i pogorszenie cery, szczególnie w okolicy żuchwy i brody, wywołane chwilową przewagą androgenów.
• Wilczy głód: Silna, trudna do opanowania ochota na słodycze lub słone przekąski, będąca efektem wahań poziomu cukru we krwi.

Nietypowe objawy przed okresem

Poza klasycznym zestawem dolegliwości, wiele kobiet doświadcza symptomów, których na pierwszy rzut oka nigdy nie powiązałoby z nadchodzącą miesiączką. Nietypowe objawy pms potrafią skutecznie zdezorientować, zmuszając pacjentki do szukania pomocy u gastrologów, neurologów czy ortopedów. Wynika to z faktu, że receptory dla hormonów płciowych znajdują się w całym naszym ciele – od mózgu, przez układ pokarmowy, aż po stawy. Poznaj nietypowe objawy nadchodzącego okresu, które najczęściej zaskakują kobiety w drugiej fazie cyklu.

 

Libido przed okresem

Większość podręczników medycznych wskazuje, że ochota na seks rośnie w trakcie owulacji, a przed samym krwawieniem drastycznie spada. Biologia potrafi jednak zaskoczyć. Wiele kobiet deklaruje wysokie libido przed okresem, co ma bardzo silne uzasadnienie fizjologiczne. W dniach poprzedzających menstruację dochodzi do intensywnego ukrwienia i przekrwienia narządów miednicy mniejszej. Macica i pochwa są mocniej unaczynione, co potęguje wrażliwość na dotyk i ułatwia osiąganie orgazmu.

Plamienie przed okresem

Niewielkie, brązowe lub różowe plamienie na kilka dni przed właściwą miesiączką (tzw. spotting) to sygnał, na który dobrze jest zwrócić uwagę. Najczęściej świadczy o niewydolności ciałka żółtego, czyli zbyt niskim poziomie progesteronu, który nie jest w stanie utrzymać stabilnej śluzówki macicy do końca cyklu.

Ból jajnika przed okresem

Choć kłucie w boku kojarzy się głównie z pękaniem pęcherzyka Graafa podczas owulacji, ból jajnika przed okresem również się zdarza. Może być wywołany kurczeniem się ciałka żółtego, które kończy swoją pracę w danym cyklu.

Biegunka przed okresem

Luźne stolce, a nawet ostre rewolucje żołądkowe na 1-2 dni przed krwawieniem to sprawka prostaglandyn. Są to hormony tkankowe, które organizm produkuje, aby zmusić macicę do skurczów i wydalenia krwi. Niestety, prostaglandyny „przeciekają” do krwiobiegu i oddziałują również na sąsiadujące jelita.

Mdłości przed okresem

Nudności, a w skrajnych przypadkach nawet wymioty, potrafią do złudzenia przypominać wczesną ciążę. Jeśli jednak test ciążowy jest negatywny, mdłości przed okresem są wynikiem spowolnienia procesów trawiennych przez wysoki poziom progesteronu w fazie lutealnej oraz silnego wpływu prostaglandyn na wrażliwy żołądek.

Bóle głowy przed okresem

Migreny menstruacyjne to zmora wielu kobiet. Bóle głowy przed okresem są bezpośrednio powiązane z gwałtownym spadkiem estrogenów tuż przed krwawieniem.

Wzdęcia przed okresem

Wzrost poziomu progesteronu działa rozluźniająco na mięśnie gładkie, w tym również na te budujące ściany jelit. W rezultacie trawienie zwalnia, a pokarm dłużej zalega w przewodzie pokarmowym. Towarzyszące temu procesy fermentacyjne wywołują bolesne wzdęcia przed okresem oraz uczucie ciężkości.

Zawroty głowy przed okresem

Uczucie oszołomienia czy wirowania w głowie wynika z wahań ciśnienia tętniczego krwi, za które odpowiadają hormony. Progesteron rozszerza naczynia krwionośne, co może prowadzić do nagłych spadków ciśnienia, zwłaszcza przy szybkim wstawaniu z łóżka lub krzesła.

Czytaj też:
Dlaczego okres się spóźnia? 7 najczęstszych przyczyn

Ból pleców przed okresem

Tępy, rozlany ból w okolicy lędźwiowo-krzyżowej to efekt promieniowania skurczów macicy przez sploty nerwowe zlokalizowane w miednicy. Dodatkowo, hormony przed okresem powodują delikatne rozluźnienie więzadeł, co u kobiet z wadami postawy lub siedzącym trybem życia natychmiast manifestuje się jako ból pleców przed okresem.

Suchość pochwy przed okresem

Po owulacji poziom estrogenów – które odpowiadają za nawilżenie i elastyczność dróg rodnych – drastycznie spada. Zastępuje je wysoki progesteron, pod wpływem którego śluz szyjkowy staje się gęsty, nieprzejrzysty i jest go znacznie mniej. Suchość pochwy przed okresem może wywoływać świąd, pieczenie oraz ból podczas zbliżeń intymnych.

Stany podgorączkowe i dreszcze (tzw. przeziębienie miesiączkowe)

Wiele kobiet na kilka dni przed okresem czuje się tak, jakby łapała je grypa. Temperatura ciała po owulacji naturalnie wzrasta o około 0,5 stopnia Celsjusza z powodu dominacji progesteronu. U kobiet wrażliwych ten fizjologiczny skok, w połączeniu z osłabieniem odporności przez prostaglandyny, wywołuje autentyczne stany podgorączkowe, dreszcze oraz bóle mięśniowo-stawowe, które mijają jak ręką odjął wraz z pierwszym dniem krwawienia.

To też ciekawe:
„5 snów, których nie wolno ignorować. Numer 4 cię zaskoczy

Bezsenność i koszmary senne

Gwałtowny spadek progesteronu tuż przed okresem mocno zaburza fazę snu REM. Progesteron wykazuje działanie wyciszające i euforyczne (działa na te same receptory w mózgu co leki uspokajające), więc jego nagły brak wywołuje u wielu kobiet nocne wybudzenia, trudności z zasypianiem, a nawet wyjątkowo żywe, męczące koszmary senne.