Badaj piersi!
Jednym z najważniejszych elementów w profilaktyce raka piersi jest samobadanie piersi. Warto pamiętać że czesne wykrycie zmian chorobowych znacznie zwiększa szanse na całkowite wyleczenie.
Jednym z najważniejszych elementów w profilaktyce raka piersi jest samobadanie piersi. Warto pamiętać że czesne wykrycie zmian chorobowych znacznie zwiększa szanse na całkowite wyleczenie.
Raz w miesiącu zrób to dla siebie Nie bój się i zbadaj piersi!
Jak to robić?
Przed lustrem
1. Unieś ręce do góry, czy nie widzisz zmian w kształcie piersi i kolorze skóry? Czy skóra nie marszczy się i nie ciągnie? 2. To samo skontroluj opierając dłonie mocno na biodrach. 3. Ściśnij brodawkę. Czy nie wydziela się z niej płyn? 4. Lewą rękę połóż z tyłu głowy, prawą na lewej piersi. Lekko naciskając trzema środkowymi palcami, zataczaj kółeczka wzdłuż piersi, z góry na dół i z powrotem. To samo zrób z prawą piersią. Sprawdź, czy nie czujesz stwardnienia lub guzka
Źródło: materiały prasowe
