49. spotkanie Klubu Miasta Kobiet: Justyna Czekaj

Chociaż narcyz może kojarzyć się z mitologiczną postacią zakochaną w swoim odbiciu, to ma też swoje inne, znacznie bardziej mroczne znaczenie. O toksycznych relacjach i o tym, jak się od nich uwolnić rozmawiałyśmy z Justyną Czekaj, Gościnią Specjalną 49. spotkania Klubu Miasta Kobiet. Część warsztatową poprowadziła Małgorzata Perlińska

Justyna Czekaj: Narcyz wie, że krzywdzi

Justyna Czekaj w rozmowie z Anetą Pondo podczas 49.KMK / fot. Łukasz Brzeziński

Jakie są niezbędne składniki, aby rozpoznać toksyczne środowisko i z niego wyjść, a potem odbudować życie? Justyna Czekaj sama jest przykładem na to, że da się uwolnić i żyć szczęśliwie.

Od lat jest life coachką, mentorką i autorką projektu „Wilczycą Być”, książki „Narcystyczne piekło. Tam i z powrotem”, twórczynią wielu kursów i warsztatów, pomagających odzyskać pełnię życia kobietom, które doświadczyły toksycznych relacji albo bardzo głębokich zranień w dzieciństwie.

Przeczytaj:
Jesteś w związku z narcyzem? Justyna Czekaj mówi: Uciekaj!

W rozmowie z Anetą Pondo, prowadzącą spotkanie, Justyna Czekaj powiedziała m.in. o narcystycznych matkach i partnerach, o strategiach radzenia sobie z narcyzami oraz o wychodzeniu z traumy.

– Aby uwolnić się od narcyza, musimy inwestować w swój rozwój, terapię, wzmacnianie siebie, odkrywanie swojej tożsamości

– mówiła uczestniczkom 49. spotkania Klubu Miasta Kobiet.

Całej rozmowy wysłuchasz TUTAJ:

Magdalena Kowalówka: Kompromisy nie działają

Magdalena Kowalówka opowiedziała na czym polega couching konfliktu / fot. Łukasz Brzeziński

W drugiej części wydarzenia, Magdalena Kowalówka – specjalistka od rozwiązywania konfliktów, coachka oraz mediatorka sądowa w wywiadzie z Agną Karasińską-Sikorską opowiedziała o tym, jak przygotować się do trudnego rozstania.

– Bywa, że biorąc ślub przygotowujemy się do niego miesiącami. Możemy wynająć wedding plannera, orkiestrę, catering. Dla naszego dobra, do rozwodu też trzeba się przygotować

– mówiła mediatorka, która wierzy, że rozwiązania win-win sporu pozwala na zaoszczędzenie kosztów emocjonalnych, zminimalizowanie kosztów finansowych, a także czasu.

Dowiedz się więcej o tym, jak rozwiązywać konflikty:

Co(operacja) konflikt: Jak zadbać o siebie w konflikcie i wyjść z niego szczęśliwszą?

Małgorzata Perlińska: Bądź panią swojego… wnętrza

Małgorzata Perlińska poprowadziła część warsztatową / fot. Łukasz Brzeziński

Podczas warsztatów poprowadzonych przez Małgorzatę Perlińską, uczestniczki miały okazję przyjrzeć się swojemu „polifonicznemu ja”. Projektantka kariery pokazała nam, jak z pomocą prostego ćwiczenia odkryć swoje prawdziwe emocje, poczuć ciało i zrozumieć myśli. W trakcie warsztatów przeprojektowałyśmy „hotel” w swój pełen wspierających głosów „Wewnętrzny Dom”.

49. spotkanie Klubu Miasta Kobiet

Stylistki włosów z FastLineStudio z pomocą kamerki badały kondycję włosów uczestniczek / fot. Łukasz Brzeziński

W przerwach nie zabrakło atrakcji. Za sprawą FastLineStudio, bywalczynie Klubów Miasta Kobiet, mogły sprawdzić kondycję skóry głowy i włosów. Stylistki obdarowały uczestniczki spotkania voucherami na darmowe zabiegi do wyboru w trzech punktach: os. Avia 1, Zabłocie 19A i Senatorskiej 24.

Kosmetolożki z Depilacja.pl doradzały zabiegi uczestniczkom 49. KMK / fot. Łukasz Brzeziński

Z kolei kosmetolożki z Depilacja.pl doradzały paniom najlepsze dla nich zabiegi depilacji, modelowania sylwetki oraz pielęgnacyjne twarzy i ciała. W pakietach powitalnych, uczestniczki znalazły vouchery na depilację laserową na dowolną partię ciała w cenie aż o połowę tańszej, niż regularna. Na zabieg można umówić się w salonie przy ul. Rakowickiej 8.

Czerwone torby od Easy Toys to już znak rozpoznawczy spotkań KMK / fot. Łukasz Brzeziński

Uczestniczki 49.KMK / fot. Łukasz Brzeziński

Stałym już gwoździem programu okazało się stoisko EasyToys, które jak zawsze skupiało na sobie ciekawość uczestniczek. O to by każda z nas, nie wyszła z restauracji Vanilla Sky z pustymi rękoma zadbali nasi niezawodni Partnerzy: Mediacje.com.pl, Depilacja.pl, FastLineStudio, EasyToys, Galeria Kazimierz, BodyBoom, Wawel, Clarena, Niebieska Art Hotel&SPA.

Kolejny, jubileuszowy Klub Miasta Kobiet odbędzie się 29 listopada 2024. Do zobaczenia wkrótce!