WATSU

Ten masaż dopiero zaczyna swoją historię w Polsce. Tak naprawdę nazwanie Watsu masażem nie jest najbardziej precyzyjne, gdyż jest to raczej rodzaj pracy z ciałem, wykorzystującej elementy stretchingu, Shiatsu i dobroczynne działanie wody

Ćwiczenia wykonuje się w basenie, w wodzie o temperaturze 34-35 stopni C. Dzięki sile wyporu wody można stosować sekwencje ćwiczeń, które na lądzie byłyby niewykonalne. Zanurzenie w wodzie potęguje uczucie relaksu i wyciszenia. Zabiegi Watsu mają zastosowanie w SPA, rehabilitacji oraz w odnowie biologicznej sportowców
– Watsu wymyślił na początku lat 80-tych Harold Dull z północnej Kalifornii. Studiował on Zen Shiatsu i wpadł na pomysł, żeby pewne jego elementy przenieść do wody. Zaczął wprowadzać do wody coraz to nowe sekwencje ćwiczeń i w ten sposób, wykorzystując wiedzę zdobytą w Japonii, stworzył Watsu – mówi Tomasz Zagórski, masażysta i specjalista odnowy biologicznej, który sprowadził tę metodę do Polski.
Na sesję Watsu umówiłam się w klubie fitness w Hotelu Starym w Krakowie przy ul. Szczepańskiej 5. Jest tu niewielki basen z przypominającym wnętrze zaczarowanej groty sklepieniami i wodą tak krystalicznie czystą, jakiej dotąd nie widziałam w żadnym innym basenie w Krakowie. 

Moim zadaniem było jedynie położyć się na powierzchni wody, rozluźnić i z zamkniętymi oczami oddawać sekwencjom Watsu. Pan Tomasz tymczasem wprawiał moje ciało w ruch; czasem było to swobodne unoszenie w wodzie albo dynamiczne obroty, czasem rozmaite ćwiczenia rozciągające, przeplatane masażem Shiatsu. Sekwencji w czasie tej półgodzinnej sesji było bardzo dużo, a to i tak podobno podstawowy zestaw, który wykonuje się za pierwszym razem także po to, by przyzwyczaić klienta do doznań i sposobu pracy z ciałem. Każda kolejna sesja jest bardziej skomplikowana i relaks bywa tak głęboki, że pozwala dotrzeć do bardzo odległych zakamarków podświadomości. Towarzyszyły mi przy tym różne odczucia – jakbym unosiła się w powietrzu albo wróciła do wód płodowych matki. Ale były też momenty lekkiego dyskomfortu, które – jak się okazało w późniejszej rozmowie – mój instruktor doskonale odczytywał i reagował na nie zmieniając sekwencje. Aby poczuć moc oddziaływania Watsu trzeba się całkowicie się rozluźnić, co bywa trudne za pierwszym razem, zwłaszcza, że jest to praca w bardzo bliskim kontakcie z terapeutą. Ale im więcej czasu upływa od tej pierwszej sesji, tym częściej myślę, ze miałabym jeszcze ochotę na taki całkowity „odlot” w wodzie.

Aneta Pondo / Miasto Kobiet nr 3/ 2007
Sesja Watsu trwa 30-45 minut, kosztuje 200zł
Kontakt z terapeutami Watsu: www.handson.pl

dodaj komentarz

Amariss Medical SPA / kosmetyka
Kraków, ul. Balicka 79

Ambra Day Spa / Centrum Kosmetyki Profesjonalnej
Kraków, pl. Szczepański 6

ANGEL studio urody / kosmetyka
Kraków, ul. Zwierzyniecka 30

Apteki BOBILEWICZ /
Kraków, ul. Jaremy 5, ul. Długa 38/ pl. Słowiański 5 , ul. Grodzka 26, os. Na Skarpie 6, ul. Karmelicka 5

Ars Medica / chirurgia plastyczna, laseroterapia
Kraków, ul. Warszawska 17

Art Clinique / Centrum Zdrowia i Urody
Kraków, ul. Krakowska 39

Body Works / wellness, fitness
Wirtualny Klub Fitness

CASCASA DAY SPA / miejskie SPA
Kraków, ul. Szuwarowa 1

Cichoń Stomatologia /
Kraków, ul. Borelowskiego-Lelewela 13

Coherent / kosmetyka laserowa
12/430 33 68, coherent@op.pl

Dary Morza / galeria bursztynu i kosmetyków
Kraków, ul. Starowiślna 69

DENTAL PARK / Centrum Stomatologii
ul.Prof. Adama Różańskiego 52
Kraków - Modlniczka

Dermikos Kleopatra / Centrum Dermatologii Estetycznej i Kosmetyki
Kraków, Al. Pokoju 44.

Dermique / kosmetyka
Kraków, ul. Podgórska 34 (Galeria Kazimierz)

Dermiss / Centrum Kosmetyczne
Kraków, ul. Zakopiańska 62

Eric Stipa / fryzjerstwo
Kraków ul. Długa 21, ul. Wielopole 29, al. Pokoju 67 (CH M1)

Euphoria / salon fryzjersko-kosmetyczny
Kraków, ul. Lenatrowicza 11/2

Femmalium Med SPA / kosmetyka, medycyna estetyczna
Kraków, ul. Poznańska 8

Fitness Młyn / fitness
Kraków, ul. Dolnych Młynów 5.

FLEX / Sport & Health Club
Kraków, ul. Piwna 24

FRAMESI STUDIO FRYZJERSKIE / włoskie salony fryzjerskie
Kraków, Rynek Główny 30, Al. Marszałka Focha 32

GAJA / perfumeria
Krakow, ul. Wielicka 259 tel (012) 290 66 24

Galaktyka Kobiet / Centrum Rozwoju Osobistego
Al. Płk. Beliny Prażmowskiego 18, Kraków

HAIR COIF / francuskie salony fryzjerskie
Kraków, Podgórska 34 (Galeria Kazimierz), ul. Medweckiego 2 (C. H. Czyżyny)

Ladies Clinic / Centrum Dermatologiczno -Kosmetyczne
Krarów, ul. Sienkiewcza 34

Laura Notte / Salon fryzjersko - kosmetyczny
ul. Królowej Jadwigi 223 a Kraków

Lux Dermika / Gabinet Dermatologii Estetycznej i Kosmetologii
Kraków, ul. Fieldorfa Nila 12

M STUDIO / salon fryzjersko-kosmetyczny
Kraków, ul. P. Halszki 1 b, c, d, e

Maestria / medycyna estetyczna, kosmetyka
Kraków, ul. Biskupia 4

Medicor / Centrum Kosmetyczne
Kraków, ul. Karmelicka 10.

Mimoza / studio kosmetyczne
Kraków, ul. Gołębia 1,

Mydlarnia u Franciszka / kosmetyki naturalne
Kraków, ul. Krakowska 5 (pod arkadami), ul. Starowiślna 40, Katowice, ul. Piastowska 3, Warszawa, ul. Koszykowa 30

Natur House / żywienie i dietetyka
Kraków, ul. Kościuszki 70

No+Vello / fotodepilacja, fotoodmładzanie
Kraków, ul. Fieldorfa Nila 12

O.P.I Globally No 1 / lakiery do paznokci
Kraków, ul. Kościuszki 50

Salco Au Naturel / kosmetyki naturalne

Studio Pięknego Ciała Vacu Well / modelowanie sylwetki
Kraków, ul. Urzędnicza 26

SUPER-PHARM / apteka, drogeria i perfumeria
Kraków, Galeria Kazimierz, ul. Podgórska 34

Vanilla SPA / miejskie SPA
Kraków, ul. Flisacka 3

Visage / Salon kosmetyczny
ui. Cieszyńska 10, Kraków tel. 0501 064 119

VIVA / perfumeria
Kraków, ul.Kapelanka 56 tel. (012) 296 42 88